テニス未経験者必見：テニスシューズは必須？スニーカーで代用する際の注意点

友人たちとテニスを始める際、道具や服装に迷う方も多いと思います。特にテニスシューズは必須なのか、それとも普段のスニーカーで代用できるのか疑問に感じる方もいるでしょう。本記事では、テニスシューズの必要性とスニーカーでプレーする場合の注意点について詳しく解説します。

1. テニスシューズの重要性

テニスは急な方向転換やストップ・スタートを繰り返すスポーツです。テニス専用シューズは、これらの動きに対応するために設計されており、足首のサポートや摩擦力、衝撃吸収が考慮されています。

専用シューズを使用することで、怪我のリスクを抑え、快適にプレーすることができます。

全員未経験であれば、最初はスニーカーでのプレーも可能です。特に平らで人工芝やクレーコートであれば、短時間のプレーであれば大きな問題はありません。ただし、スニーカーの種類によっては滑りやすく、急な動きで転倒するリスクがあるため注意が必要です。

バスケットボールシューズやランニングシューズなど、ある程度のサポート力やグリップがあるスニーカーを選ぶと安心です。

スニーカーでプレーする場合は、以下の点に注意しましょう。

これらを守ることで、初心者でも安全にテニスを楽しむことができます。

テニスシューズは長く安全にプレーするためには推奨ですが、初めてで短時間のプレーであればスニーカーでも代用可能です。ただし、足首や足への負担、滑りやすさには十分注意してください。今後テニスを続ける予定であれば、早めにテニス専用シューズを用意することをおすすめします。