ガーミンコネクトで過去のインターバル記録を簡単に確認する方法

ガーミン235を使用しているユーザーからの質問で、過去のインターバル記録を簡単に確認する方法や、1年以上前の記録が確認できるかどうかについての疑問が寄せられています。この記事では、ガーミンコネクトを使用して過去のインターバル記録を効率的に確認する方法と、過去の記録のアクセス方法について詳しく解説します。

1. ガーミンコネクトで過去のインターバル記録を簡単に確認する方法

ガーミン235で記録したインターバルデータは、ガーミンコネクトを使って管理できますが、過去のインターバル記録を探すのに手間がかかることがあります。ここで便利なのは「フィルター機能」です。ガーミンコネクトのウェブアプリまたはモバイルアプリで、過去のランニングデータをフィルタリングすることができます。

ウェブアプリでの手順は以下の通りです。

• ガーミンコネクトにログイン
• 「アクティビティ」タブを選択
• 「ラン」アクティビティを選択し、フィルターオプションから「インターバル」や「距離」「時間」などの条件を設定
• 必要なインターバル記録を見つけて確認

これにより、過去のインターバル記録を素早く確認できます。

2. 1年以上前の記録を確認する方法

ガーミンコネクトでは、基本的に過去のすべての記録を確認できます。1年以上前の記録も、アプリやウェブアプリからアクセスすることが可能です。ただし、記録の量が多くなると、検索やフィルタリングが少し手間取ることもあります。

1年以上前の記録を確認するには、フィルタリング機能を使って期間を指定したり、特定のアクティビティを探したりすることが有効です。また、アプリやウェブでデータをバックアップしておくことをお勧めします。万が一、データが消失した場合にも、再取得する手段が確保できます。

3. 過去の記録の保存とバックアップ

過去の記録を確実に保存したい場合は、定期的にガーミンコネクトのデータをバックアップすることが重要です。ガーミンコネクトでは、データのエクスポート機能を提供しており、CSVファイルとして保存したり、外部のストレージサービスにアップロードしたりすることができます。

これにより、長期間にわたって記録を保持し、必要なときにいつでもアクセスすることができます。特に、長期間のトレーニングデータを管理したい場合は、このバックアップ方法を活用しましょう。

まとめ

ガーミンコネクトを使用すると、過去のインターバル記録や1年以上前のデータも簡単に確認できます。フィルタリング機能を活用して、必要なデータを効率的に探し出すことができ、また定期的にデータをバックアップしておくことで、長期的な管理が可能になります。これらの方法を実践して、より便利にガーミンコネクトを活用していきましょう。