プロ野球の解説者がよく使う「肘を畳んで打ちましたね」というフレーズ。これが意味するところを実際にどうやって体現すれば良いのか、特に内角球を打つ際にどのように「肘を畳む」のかについて具体的に解説します。
1. 内角球を打つための基本的なフォーム
内角球はどうしても体に近い位置に来るため、自然に体を引いて避けたくなります。しかし、正しい打ち方をするためには、肘を畳みながらボールにアプローチすることが重要です。この「肘を畳む」動作は、バットを引きつけることによって、体勢を保ちながら強い打球を打つためのポイントです。
2. 「肘を畳む」とはどういう意味か？
「肘を畳む」というのは、打撃時にバットを引きつけるために肘を少し内側に入れる動作を指します。これにより、腕の力を効率的に使いながら、バットのヘッドを内角のボールに合わせやすくします。手首や肘の使い方に工夫をすることで、ボールを確実に打つことができるのです。
3. 実際にどうやって練習すれば良いのか
バッティングセンターで試してみるときは、まず「肘を畳む」感覚を覚えることが大切です。少し肘を内側に入れて、身体に近い位置でボールを捉えるようにします。実際に肘を畳むと、自然とバットをコンパクトに振ることができ、内角球を強く打つことができます。この時、窮屈に感じても焦らず、肘をしっかりと使いながら打つことを意識してください。
4. 内角球を強打するための補足ポイント
内角球を打つ際に大切なのは、肘を畳むだけでなく、肩の回転を活かすことです。バットを素早く引きつけ、肩を回しながら打つことで、打球に力を加えることができます。また、バットのヘッドをしっかりと保持し、インパクトの瞬間に強いスイングをすることも肝心です。
5. まとめ: 内角球を打つための打撃技術
「肘を畳む」とは、ボールに対して適切な位置でアプローチするための大切な打撃技術です。バットをしっかりと引きつけて、身体をコンパクトに保ちながら打つことで、内角球を強く打つことができます。練習を重ねて、この感覚を身につけることで、プロ野球選手のように内角球をうまくさばくことができるようになります。
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