会社のボウリング大会で勝ちたい、賞金を取りたい！そんな方のために、左利きならではのストライクを狙うコツを初心者向けにわかりやすく紹介します。久しぶりでも明日すぐ実践できる内容です。
左利きはどこを狙う？基本は『1番ピンと2番ピンの間』
ボウリングはピンの中心（ヘッドピン）を真っすぐ狙うより、少し外側を狙う方がストライクになりやすいスポーツです。左利きの場合は“1番ピンと2番ピンの間（ポケット）”を狙いましょう。
レーンの真ん中より少し右側へボールを投げるイメージです。センタースポットから少し右のドットに立つと狙いやすいです。
力任せはNG！軽いカーブ回転が最強
力があるからといって真っ直ぐ豪速球を投げても、ピンの入り方が悪いと倒れにくくなります。大事なのは“回転の方向”。
左利きの場合、軽く内側へ曲がるボールがポケットへ綺麗に刺さりやすいです。投げる時に親指を少し先に抜いて、その後に指先で軽く回転をかけると自然に曲がります。
助走のリズムは『4歩』が基本で安定
助走が安定しないと投球もブレます。基本の4歩助走をおすすめします。
- 1歩目：ゆっくり踏み出す
- 2歩目：スーッとテンポ良く
- 3歩目：ボールを膝下まで降ろす
- 4歩目：滑るように踏み込みリリース
リリースは体の少し外側。ボールを押し出すのではなく、落とすように投げると安定します。
よくあるミスと修正法
◎ 右に抜けてヘッドピンを外す → 立ち位置を少し左へ修正
◎ ガターに寄ってしまう → スピードを落とし、回転を意識
◎ ピンが残る → ボールが弱い可能性。スピードより回転を優先
すぐできる勝ちムーブ
最初の数投はレーンの癖を探る時間です。曲がりやすさを把握し、早めに立ち位置を調整すればスコアが安定します。
そして何より、笑顔で楽しむ人は上達が早い！緊張せずリラックスして臨みましょう。
まとめ
左利きは意外と有利。ポケット狙い＋軽い回転＋安定した助走で、明日からストライク率は大幅アップします。賞金ゲット、ぜひ狙ってください！応援しています！
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