テニススクールの中級レベルとは？どのくらい打てるレベルか解説

テニススクールの「中級」のレベルは、初心者からステップアップした段階で、基本的な技術を身に付けている人を指しますが、具体的にどのくらいのスキルが求められるのでしょうか？この記事では、中級者がどのようなスキルを持っているか、またどのくらいのプレーができるかについて詳しく解説します。

中級者が持つべき基本的な技術

テニススクールの中級レベルは、初心者から進んでいることが前提となり、基本的なショット（フォアハンド、バックハンド、サーブ）や動きが安定してできることが求められます。中級者は、ラリーを続けられることが基本で、特にゲーム中のボールコントロールに自信を持っている状態です。

サーブやリターンの精度が上がり、ゲームの流れを意識したプレーができるようになります。これにより、相手のボールをしっかりと打ち返せるようになるため、ラリーが成立しやすくなります。

中級レベルのプレーヤーは、コートを広く使ったプレーができるようになっており、ショットに変化をつけることも可能です。たとえば、ドロップショットやトップスピン、ロブなどを状況に応じて使い分けられるようになり、相手を試すことができます。

また、ネットプレーもこなせるようになり、ボレーやスマッシュの練習も進みます。このレベルでは、ストロークやフットワークが安定しており、試合中に自分のペースでプレーを進めることができるようになります。

中級レベルを超えて上級者に進むためには、さらに高度なテクニックが必要です。上級者は、ボールの速度や精度を高めることが求められ、相手の弱点を的確に突く戦術を使いこなします。

また、試合を通じての体力や精神力も重要になります。試合中にプレッシャーを感じても冷静さを保ち、必要なタイミングで攻撃を仕掛けることができることが、上級者との差になります。

中級レベルでは、基本的なショットの精度を高めることが重要です。フォームを確認しながら、繰り返し練習を行い、感覚を身につけることが大切です。さらに、試合形式で練習することで、実戦力をつけることもおすすめです。

練習メニューとしては、ボールのコントロールに重点を置いたドリル、ネットプレーやサーブ・リターンの練習が効果的です。これらを取り入れることで、試合中の状況に対応できる力を養うことができます。

テニススクールの中級レベルは、基礎をしっかりと固め、試合形式で実力を試す段階です。中級者になると、コントロールや戦術を意識したプレーができるようになり、次のステップである上級者を目指すための練習が始まります。

中級者のレベルで最も重要なのは、コート上でのバランスを取りながら戦う力を養うことです。技術を向上させるためには、繰り返しの練習と戦術の理解が不可欠です。