ゴルフクラブフィッティング：自分に最適なシャフト選びのポイント

ゴルフを始めたばかりで新しいクラブを選ぶ際に悩むのがシャフトの選び方です。特にフレックス（シャフトの硬さ）についての選択は重要で、初めてゴルフをする方には少し迷う部分かもしれません。今回は、フレックスRかSか迷っている方のために、最適なクラブ選びのポイントについて解説します。

クラブフィッティングの基本：フレックスの選び方

ゴルフクラブのシャフトの硬さ（フレックス）は、プレーヤーのスイングに合ったものを選ぶことが重要です。フレックスは、ヘッドスピードやスイングのタイミングによって最適な硬さが決まります。一般的に、ヘッドスピードが速いほど硬いフレックスが必要です。

質問者の方が挙げたヘッドスピード45のマン振りと、ちゃんと当てる時のヘッドスピード40以下に関しては、フレックスR（レギュラー）かS（スティフ）の選択が悩ましいポイントです。ヘッドスピード40以下で安定して当てられるなら、フレックスRでも十分な場合があります。しかし、フレックスSのシャフトを選んでおくと、長期的に見ると安定性が増す場合もあります。

フレックスRとフレックスSの違い

フレックスRは、柔らかいシャフトでスイングがゆったりとしている場合や、ヘッドスピードが比較的低い人に適しています。逆に、フレックスSは硬めのシャフトで、ヘッドスピードが高い人や、より安定したスイングをするプレーヤーに向いています。

あなたの場合、スイング時に安定してボールをヒットできる感覚が得られているのであれば、フレックスRでも問題ないかもしれませんが、少し遠くに飛ばしたい、スピン量を増やしたいという場合は、フレックスSの方がより効果的です。

経験者のアドバイスと選び方のコツ

周りの経験者からは「フレックスSを選ぶべきだ」と言われるかもしれませんが、シャフト選びには個人差が大きいため、自分に合ったクラブを選ぶことが重要です。フレックスSを選ぶ理由としては、スイングスピードが向上することを前提にしたアドバイスが多いですが、無理に硬いシャフトを選ぶと逆にスイングのしやすさが損なわれる場合もあります。

最も重要なのは、クラブフィッティングを受けることです。専門のフィッターと相談し、あなたのスイングに最適なフレックスやクラブを選ぶことで、より快適で効果的なゴルフを楽しむことができます。

まとめ：自分に合ったクラブを選ぶことの大切さ

ゴルフのクラブ選びは、プレーヤー自身の体格やスイングスタイルに大きく影響します。フレックスRとSの選択に悩むのは当然ですが、最も大事なのは「自分に合ったクラブ」を選ぶことです。もしまだ迷っている場合は、ゴルフショップでのフィッティングを受け、プロのアドバイスを受けると良い結果が得られます。

最終的には、自分のスイングを実際に試してみて、どのクラブが最も快適に感じられるかを見つけることが、より楽しくゴルフをするための鍵となります。