スキーのパラレルターンを行う際、上級者の方々はどのように体重を使い分けているのでしょうか？質問者の方は、曲がりたい方向と逆の足に体重をかけるのか、それとも両足に均等に体重を乗せてターンしているのかについて疑問を抱いています。この疑問を解決するために、パラレルターンにおける体重移動の基本と上級者のテクニックについて詳しく解説します。
パラレルターンにおける基本的な体重移動
パラレルターンでは、スキー板が平行になるようにターンを行います。この際、ターンをする方向に体重をかけるのが基本です。ターンを右にする場合、右足に体重を乗せることでスキー板が内側に傾き、ターンが進みます。逆に、ターンを左にする場合は左足に体重をかけて同様にスキー板を傾け、ターンします。
上級者でも、この基本的な体重移動は変わりませんが、ターンの精度や安定性を高めるために、さらに細かいテクニックが必要です。
体重移動と逆足の使い方
質問者が言及している「曲がりたい方向と逆の方の足に体重を乗せる」という方法は、特定の状況下では有効なテクニックです。特に、スキー板をしっかりと外向きに押し出す際に、逆足を使ってターンを調整することがあります。この方法を「逆足で踏ん張る」と呼び、ターンを鋭くするために意図的に逆足を使う場合があります。
しかし、これは常に使う方法ではなく、ターンの速度や角度に応じて微調整を加える際に有効です。基本的には、ターンをする方向に体重をかけることが基本であり、逆足を使うのはその補助的な役割です。
上級者のターン技術と体重の使い方
上級者になると、ターンの精度やスピードをコントロールするために、より洗練された体重移動を行います。パラレルターンをする際には、スキー板のエッジに力をかけることが重要です。このため、ターンを行う足だけでなく、逆足にも少し力を入れて、スキー板全体でバランスを取ります。
また、上級者はターンを素早く切り替えるために、体重移動だけでなく、足の角度やスキー板の角度もコントロールします。逆足を使ってターンの角度を調整することで、スムーズな切り替えが可能になります。
まとめ
スキーのパラレルターンでは、基本的にはターンする方向に体重を乗せることが基本ですが、逆足を使うことでターンの鋭さや精度を高めることができます。上級者は、ターンの状況に応じて微妙に体重を使い分け、ターンのコントロールを行います。初心者のうちは、まずは基本的な体重移動を覚え、慣れてきたら逆足の使い方や細かいテクニックに挑戦することをおすすめします。
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