ブラジリアン柔術で上達を感じない理由と適切なジム選びのポイント

ブラジリアン柔術を始めて1年が経ち、上達の実感がないと感じている方も多いでしょう。特に技の習得に苦労していたり、他の練習方法が取り入れられていないと感じている場合、ジムを変えるべきかどうかの悩みも出てくるものです。この記事では、柔術の上達に影響を与える要因や、ジム選びの重要性について解説します。

柔術の上達に影響を与える要因

ブラジリアン柔術は、頭で理解することよりも体で覚えることが重要です。繰り返し練習して体に覚えさせることが上達の近道ですが、技の習得に苦しんでいる場合、いくつかの原因が考えられます。まず、ジムの指導方法が自分に合っていない場合があります。

例えば、打ち込みやドリル、シチュエーションスパーを行わないジムでは、反復練習の機会が少なくなり、体に技が染み込むまで時間がかかることがあります。特に初心者や白帯の時期には、反復練習が非常に重要です。指導方法が自分に合わないと感じることが上達の妨げになっているかもしれません。

ジムの選択は柔術の上達に大きな影響を与えます。ジムの指導方針やトレーニングの内容が自分の学習スタイルに合っているかどうかは非常に重要です。例えば、反復練習を重視したジムであれば、基本的な技術の習得が効率的に進みます。

また、ジムの雰囲気や対戦相手のレベルも大切です。同じ時期に始めた仲間がスムーズに成長しているのを見ると、焦りや不安を感じることもありますが、あなたのペースで進んでいくことが最も大切です。もし現在のジムが自分に合っていないと感じた場合、移籍を検討するのも一つの選択肢です。

ブラジリアン柔術の上達に必要な学習方法は人それぞれです。情報収集が得意な人もいれば、実際に体を動かして覚えることが得意な人もいます。自分の学習スタイルに合った方法を見つけることが、上達への近道です。

YouTubeやインターネットで技を調べるのも効果的ですが、ジムで教わる内容と並行して実践的な練習を繰り返すことが必要です。自分のペースで学びながら、実際に試合で使えるようにすることが重要です。

柔術の上達には時間がかかることがありますが、ジム選びや練習方法を見直すことで、より効果的に成長できる可能性があります。自分の学習スタイルに合ったジムや指導方法を見つけることが、柔術を上達させるための第一歩です。焦らず、自分のペースで着実に成長していきましょう。