1万円5000円以下で購入できるおすすめの可変式ダンベル【初心者向け】

ダンベルは筋力トレーニングに欠かせないアイテムですが、可変式ダンベルは便利でコストパフォーマンスも良い選択肢です。この記事では、1万5000円以下で購入でき、片手20kg以上の重さに調整可能な可変式ダンベルを初心者向けにおすすめします。

1. 可変式ダンベルのメリットとは？

可変式ダンベルは、重さを自由に調整できるため、さまざまなトレーニングに対応できます。初心者の場合、まずは軽い重量から始めて、徐々に重さを増やしていくことができます。さらに、ダンベルをいくつも購入する必要がなく、省スペースで保管できる点も大きな魅力です。

また、特に家庭用トレーニングでは、持ち運びが簡単で収納も省スペースで済むため、非常に便利です。

初心者におすすめの可変式ダンベルは、価格帯に関わらず使いやすく、調整のしやすさや耐久性に優れたものが多いです。特に、以下の2つの製品は評判が良いです。

ダンベルを選ぶ際に重要なのは、重さの調整が簡単であることです。特に初心者の場合、重さを変える際に手間がかかると、トレーニングのモチベーションが下がることがあります。よって、ダイヤル式やスライド式で素早く調整できるモデルを選ぶと、トレーニングがスムーズに進みます。

アイアン調のものや、プラスチックのものが多く、どちらも軽量で持ち運びやすいものが揃っています。

可変式ダンベルを選ぶ際のポイントは、まず調整のしやすさと耐久性です。調整に時間がかかるとトレーニングの効率が落ちてしまうので、できるだけ使いやすいものを選びましょう。また、耐久性が高い製品を選ぶことで、長期的に使用できます。

さらに、重さを確実に固定できる安全なロック機能が付いているものを選ぶと、トレーニング中にダンベルが外れる心配がなく、安心して使えます。

1万円5000円以下で購入できる可変式ダンベルは、初心者にもぴったりです。片手20kg以上まで調整できるモデルは、トレーニングの幅を広げ、効果的に筋力アップを目指せます。選ぶ際は、調整が簡単で、耐久性の高いものを選びましょう。