テニスはフィジカルだけでなく戦術・技術が求められる競技ですが、プレーヤーの身長がプレーに与える影響は多くのコーチやデータ分析でも語られています。この記事では、テニス選手の身長とパフォーマンスの関係についてわかりやすく整理し、理想とされる身長の目安について解説します。
テニス界の平均的な身長と高身長化の傾向
男子プロテニス選手の世界ランク上位では、平均身長が185 cm前後〜190 cm程度というデータが示されています。例えばATPランキング上位10人の平均身長は約190 cmという分析もあります。[参照]
過去10年でトップ選手の平均身長は5 cmほど上昇しているという報道もあり、今日のテニス界では大柄なプレーヤーが増えている傾向が見られます。[参照]
高身長が与えるパフォーマンス上の利点
身長が高いプレーヤーは、サーブのリーチが長くなるためインパクト位置を高くでき、サーブの角度をつけやすく威力を出しやすいという利点があります。これは特にファーストサーブやエースに寄与することが一般的に認められています。[参照]
また長いリーチはボールへの到達範囲にも影響し、ネットプレーやボレーのカバー範囲が広がる傾向があると考えられています。ただしこの恩恵はサーフェスや戦術によっても変わります。
身長の高低によるパフォーマンスのバランス
一方で、極端に高い選手は身長が高いことで動きの俊敏性や低いボールへの対応が難しくなるといった面があるとされています。したがって、210 cmを超えるような選手はサーブは強力でもフットワーク面では注意が必要という見方もあります。[参照]
このように高身長はサーブなどでは有利でも、俊敏な動きやバランスではやや不利になる側面もあるため、身長だけで有利・不利を単純に判断できるものではありません。
実例：身長と活躍の関係
世界のトップ選手には高身長の選手が多く見られますが、カルロス・アルカラス（183 cm）や錦織圭（178 cm）のように身長が180 cm前後でもトップレベルで活躍している例も存在します。[参照]
これらの選手は卓越したフットワークやテクニック、戦術眼によって身長差を補っており、身長以外の要素が勝敗に大きく関わることを示しています。
理想的な身長と考えられるレンジ
プロの世界では185 cm前後〜190 cm程度が多く見られ、サーブの威力と俊敏な動きを両立しやすいという意味でこのレンジがひとつの“理想的”な目安と考えられることがあります。[参照]
ただし、185 cm以上が全て有利というわけではなく、180 cm前後でもトップレベルの成功例があることから、身長だけが勝利を決める要素ではありません。選手個々の技術・スピード・戦術理解などが大きく影響します。
まとめ：身長は有利だが万能ではない
結論として、テニス選手にとって高い身長は特にサーブなど一部の局面で有利になることが多いですが、それがすべてではありません。平均的なトップ選手は185 cm前後〜190 cm程度の範囲が多く見られますが、180 cm前後やそれ以下でも世界で活躍できる例があることから、『身長が高いほうが絶対に有利』という単純な価値観だけでは語れません。
最終的には、身長にかかわらず総合的なスキルと戦術、コンディション管理によって実力を発揮することが、テニスで成功する鍵となります。
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