パウダー用スキー板を購入し、不整地やパウダーエリアでの滑走を楽しんでいる方にとって、正しい姿勢やターンのコツを習得することは大切です。この記事では、パウダーで滑る際の姿勢や脛圧の意識の取り方について解説し、滑りやすくするためのポイントをご紹介します。
パウダー滑走の基本姿勢とは？
パウダーで滑る際の基本姿勢は、足を揃えて両足で踏み込むような感覚が大切です。外脚に重心をかけるのではなく、両足を均等に使って安定したポジションを保ちましょう。特に、足の先が雪面に埋まらないよう、膝を少し曲げて重心を低く保つことがポイントです。これにより、板が雪面をしっかり捉え、スムーズにターンができるようになります。
また、上半身もリラックスし、前傾姿勢を心がけることで、バランスを保ちながらスムーズなターンを実現できます。
パウダーターンのコツ：両足を使ったターン
パウダーでターンを行う際は、両足でしっかり踏みながらターンをすることが重要です。外脚重視ではなく、両脚を揃えて踏み込むことで、ターンの安定性が増し、雪面にしっかりと圧をかけることができます。ターンの際には、内脚をしっかりと使うことを意識しましょう。
また、荒れたパウダーではスキー板が不安定になることがあるため、ターンの最初に少し強めに踏み込んで安定させ、その後はスムーズに板を滑らせるイメージを持ちましょう。
脛圧は意識すべきか？
脛圧（スキー板の前部分にかかる圧力）については、パウダー滑走においても意識することが大切です。ただし、整地でのスキーのように過度に強く圧をかけるのではなく、自然に板が雪面を捉えるようにすることがポイントです。脛圧を意識しすぎると、板が雪面に埋まりすぎてしまい、逆にターンが難しくなることがあります。
脛圧は、パウダー滑走時に自然と足元に伝わる圧力を感じることが理想的です。あまり強く踏み込みすぎないよう、リラックスした状態でバランスを取るよう心がけましょう。
荒れたパウダーでの滑り方
完璧なパウダーではなく荒れたパウダーでの滑走は、板の動きが不安定になるため、少しでも余裕を持って滑ることが大切です。荒れた雪面では、スキー板が不安定になりやすいため、ターンを開始する前に板の安定を確認することが重要です。
また、荒れたパウダーでは板を少し持ち上げるような感覚で滑ることが有効です。これにより、板が雪面に埋まりにくくなり、スムーズなターンが可能になります。
まとめ
パウダーで滑る際の姿勢やターンのコツは、両足を均等に使い、膝を少し曲げた前傾姿勢を心がけることが大切です。ターン時には、両足でしっかり踏み込むことで安定性を高め、脛圧は過度に意識せず自然な力でバランスを取ることがポイントです。また、荒れたパウダーでは板が不安定になりやすいため、リラックスしてターンを行い、板を少し持ち上げるような感覚で滑ると良い結果が得られます。
コメント