駅伝選手が走った後すぐにコートを着る理由とは？

駅伝のテレビ中継で、選手がレース後にすぐコートを着るシーンを見たことがある方も多いでしょう。では、なぜ選手たちはすぐにコートを着るのでしょうか？この記事ではその理由について解説します。

レース後の体温管理が重要

駅伝やマラソンのような長距離競技では、選手が走り終わった後、体温を急激に冷やさないことが非常に重要です。走っている間、体温は上昇しますが、競技終了後すぐに体を冷やすと筋肉の硬直や怪我を引き起こす可能性が高くなります。コートを着ることで、選手は体温を適切に保つことができるのです。

駅伝のレースは特に寒い季節に行われることが多く、体温が下がると風邪や体調不良を引き起こす原因にもなります。コートを着ることで寒さから体を守り、レース後の回復を早める効果もあります。

走り終わった後、筋肉が急激に冷えると、筋肉の緊張や痛みを引き起こすことがあります。コートやジャケットを着ることで、筋肉の冷却を防ぎ、血流を促進させることができ、疲労回復にも繋がります。

駅伝選手がレース後にすぐコートを着る理由は、体温の急激な低下を防ぐため、寒さから身を守るため、そして筋肉の保護と疲労回復を助けるためです。これらの理由から、選手たちはレース終了後にすぐコートを着るのです。