フローターサーブのコツと飛距離を伸ばす方法

フローターサーブはバレーボールで非常に効果的な技術ですが、飛距離を出すのが難しいと感じることがあります。今回は、フローターサーブをより効果的に打つためのコツと、飛距離を伸ばすためのアドバイスについて解説します。

フローターサーブの基本的な打ち方

フローターサーブでは、ボールに対してしっかりとした力を加えながら、飛ばす方向とスピードを調整する必要があります。スパイクとは異なり、フローターサーブではボールに回転をかけず、安定した軌道を描くために、力の加え方が重要です。

まず、フローターサーブではボールの中心部分を打つことがポイントです。その際、腕の振りと体の使い方に注意が必要です。手のひらでボールを押し出すようなイメージを持ち、飛距離を伸ばすためのコツを掴んでいきましょう。

質問者のように、打点がネットより低くなるとネットを越えにくくなりますが、フローターサーブではどの角度で力を加えるかが重要です。ボールの芯に対して、床と水平に力を加えるのが理想ですが、これだけでは飛距離を出すことが難しい場合があります。

飛距離を出すためには、少し上向きに打つことを意識し、少し斜めに力を加えることが効果的です。これにより、ボールが自然と上昇し、ネットを越えるとともに、安定した飛距離を得ることができます。

フローターサーブとスパイクのフォームには共通点がありますが、大きな違いは「叩く場所」と「腕の振り方」です。スパイクでは上から叩くようにボールに力を加えますが、フローターサーブでは上からではなく、やや横から力を加え、ボールをコントロールします。

質問者が疑問に思っているように、スパイクのフォームに近いフォームでフローターサーブを打つと、少し角度がついて飛ばしやすくなります。しかし、スパイクのようにガツンと叩くのではなく、ボールに優しく力を加えることで、ボールの回転を少なくして安定した飛行を維持します。

フローターサーブをより効果的に打つためには、まずは基本のフォームを安定させることが大切です。ボールの当たる位置や、腕の振り方、体全体の使い方を意識して、フォームを改善していきましょう。

また、打つ前に目線をしっかりとボールに合わせ、集中力を高めることが飛距離を出すためのポイントです。強さだけでなく、精度やタイミングを重視することが重要になります。

フローターサーブは、力強さだけでなく、安定感とコントロールが重要な技術です。ボールの芯に適切な角度で力を加え、スパイクのフォームとの違いを理解することで、飛距離を伸ばすことができます。練習を重ねて、体の使い方や打つ位置を改善し、より効果的なフローターサーブを習得しましょう。