小学3年生のクロールタイム20秒32は速いのか？成長の可能性とアドバイス

小学3年生でクロール25メートルを20秒32で泳ぐことは、スイミングスクールの進級テストでのタイムですが、果たして速いのでしょうか？この記事では、そのタイムがどの程度のものかを解説し、今後の成長のためのアドバイスを紹介します。

1. 小学3年生のクロールタイムの目安

まず、一般的な目安として、小学生のクロール25メートルのタイムは、年齢やスイミング歴によって異なりますが、3年生の場合、速いタイムとしては18秒台を目指していることが多いです。そのため、20秒32というタイムは、進級テストで十分に良い結果と言えます。

スイミングスクールの進級テストでは、スピードよりもフォームや泳ぎの基本的な技術を重視していることが多いため、タイムが少し遅くても、技術的に安定していることが評価されることもあります。

20秒32というタイムが速いかどうかは、これからの成長によって変わります。まずは泳ぐフォームの改善と、効率的な動きができるようになることが重要です。腕の回し方や呼吸法、体の位置など、基本的な部分を意識することで、タイムの向上が期待できます。

また、体力や筋力の向上もタイムを縮めるためには欠かせません。しっかりとした練習と共に、体力やスタミナを鍛えることも大切です。

まだ小学3年生であれば、体力や筋力が十分に発達していないため、今後さらに成長していくことが期待できます。焦らず、少しずつ技術を高めていくことが大切です。

また、本人が「しんどかったけどまだ頑張れた」と言っているように、メンタル面での成長も大事です。試合や練習でしんどい時にどうモチベーションを保つか、努力を続ける力を養うことが、長い目で見て大きな成果を生むことになります。

現在のタイムで満足することなく、今後の練習ではどの部分を改善するのかを具体的に目標を立てて取り組むことが大切です。例えば、フォームを改善するためにコーチからのアドバイスを受け入れる、毎日の練習で技術を意識的に向上させるなど、少しずつ積み重ねていくことがタイムの向上に繋がります。

また、進級テストのタイムだけでなく、日々の練習でも自己記録を更新することを目標にしてみましょう。それにより、次第に自信がつき、試合でのパフォーマンス向上にも繋がります。

現在の20秒32というタイムは十分に良い結果であり、今後の成長に期待が持てます。焦らず、基本的なフォームの改善や体力の向上を意識し、練習を積み重ねていくことが大切です。また、メンタル面でも努力を続ける力を養い、目標を持って練習に取り組みましょう。

時間が経つにつれて、今以上にタイムが縮まることが期待されますので、今後の成長を楽しみにしながら、練習に励んでいきましょう！