高校柔道を続けている中で、「性格の悪い柔道をしろ」と言われた経験について悩んでいる方へ。柔道が好きで続けているけれど、強くなれずに困っている気持ち、よくわかります。外部コーチからのアドバイスにある「性格の悪い柔道」とは、どのようなことを意味しているのでしょうか？今回は、そのアドバイスを解説し、試合で強くなるために必要な考え方をお伝えします。
「性格の悪い柔道」とは？
まず、「性格の悪い柔道」という言葉の意味について考えてみましょう。このアドバイスは、柔道において試合を有利に進めるために、相手に対して圧力をかけたり、積極的に主導権を握ったりする必要があるという意味合いが含まれています。決して「暴力的な行動」や「意地悪な行動」を指しているわけではなく、むしろ「積極的な攻撃性」や「冷徹な戦術」を重視していると言えます。
柔道の試合では、相手に組み合われる前に自分から積極的に攻撃を仕掛け、相手に試合の主導権を握らせないことが重要です。相手に組み付かれる隙を与えないことや、押し込みから一気に技をかけることで、試合を有利に進めることができます。これが「性格の悪い柔道」の一つの意味です。
試合で強くなるための心構え
柔道で強くなるためには、まずは「守りの柔道」ではなく「攻めの柔道」を意識することが大切です。試合では守りに入ると、相手に主導権を渡してしまい、結果として負けるリスクが高まります。自分から積極的に攻撃を仕掛け、相手に反撃の余地を与えないようにすることが、試合の流れをコントロールする鍵です。
また、「性格の悪い柔道」には冷静さも求められます。試合中に焦ることなく、冷静に相手の動きを分析し、隙を見つけて技をかけることが重要です。攻撃的でありながらも、無駄な力を使わず、計算された動きをすることが、柔道における強さにつながります。
自分に合った柔道スタイルを見つける
身長が155cmで52kgの体格を活かした柔道スタイルを見つけることも大切です。小柄な体型を活かすためには、相手の力に頼らず、素早い動きや巧妙な技を使うことが求められます。例えば、低い姿勢で相手を引き込み、すばやく技に持ち込むなどのテクニックを習得することが有効です。
また、試合中の精神面も重要です。相手に対して恐れず、常に前向きな姿勢を保つことで、試合中に自分の力を最大限に引き出すことができます。柔道は精神力のスポーツでもあるので、日々の練習で精神面を鍛えることも強さの一部です。
まとめ: 強くなるためには
「性格の悪い柔道」を実践するためには、相手に主導権を渡さないようにする攻撃的な姿勢と、冷静さを持って試合を進めることが必要です。自分の体格に合った柔道スタイルを見つけ、試合中は常に攻めの姿勢で臨みましょう。そして、試合ごとに経験を積み、技術面だけでなく精神面も強化していくことが、より強い柔道家になるための鍵です。焦らず、少しずつ自分のスタイルを磨いていきましょう。
コメント