格闘技やプロレスで見られる絞め技。特に「うしろから首に腕を回される」形での絞め技は、強力でありながらもその力加減によっては恐ろしい結果を生むこともあります。質問者が指摘するように、50キロ前後の選手の足が宙に浮くほどの絞め技が発動するのは、相当な力がかかっている証拠です。では、なぜそのような現象が起きるのでしょうか？そして、どの程度の力がかかっているのでしょうか？この記事ではその理由を詳しく解説します。
絞め技の力加減と影響
絞め技は、相手の首を腕や脚などで圧迫して血流や呼吸を妨げる技です。具体的には、後ろから首に腕を回して圧力をかけると、首周りの血流が止まり、酸素が脳に届かなくなります。この状態が長引くと、相手は意識を失い、最終的にタップアウトや失神することになります。
腕一本で相手を持ち上げることができるほどの力を加えるためには、かなりの筋力と技術が求められます。相手が50キロ前後の場合、その体重を浮かせるには相当の圧力を加える必要があるため、絞め技の威力が相当強いということがわかります。
絞め技で足が宙に浮く理由
足が宙に浮く理由は、主に絞め技をかけた際に体が前傾し、バランスを取ろうとするからです。特に「ギロチンチョーク」や「リアネイキッドチョーク」のように、体勢がしっかりと相手の首にかかっている場合、相手の体は浮いてしまいます。絞められる圧力が強く、体が十分に支えきれなくなるためです。
また、絞め技をかけられた瞬間、体は意識的に反射的に力を入れるものの、酸素不足により意識が薄れ、体全体が力を失っていきます。このため、足が浮いたり、倒れ込んだりすることがあるのです。
絞め技を極めるための技術と練習
絞め技を使いこなすためには、単に力を入れるだけではなく、適切な角度で相手の首を絞める必要があります。これを実現するためには、適切な体の使い方と、相手にかかる圧力をコントロールする技術が求められます。
練習方法としては、まず自分の体重を上手に使う練習が大切です。力任せではなく、体の使い方と呼吸法をマスターすることで、効率的に強い絞め技をかけることができます。また、絞め技をかける時の力の入れ方も、少しずつ調整しながら練習を繰り返すことで、無理なく効率的に相手を圧倒することができるようになります。
絞め技による怪我のリスクと安全性
絞め技は強力であるがゆえに、正しく使わなければ重大な怪我を引き起こす可能性があります。過度に絞めすぎたり、長時間絞め続けたりすると、血管や神経にダメージを与え、最悪の場合、脳に酸素が届かず命に関わることもあります。
そのため、格闘技やボディコンタクトを伴うスポーツでは、絞め技をかける際には必ず安全を最優先に考え、相手の反応をよく見ながら実施することが重要です。また、絞め技の使用は練習や試合の中で必要最小限にとどめ、練習後に体調に異常を感じた場合はすぐに休養を取ることを推奨します。
まとめ
絞め技で相手の足が宙に浮くという現象は、絞める力が相当強く、体がその圧力に耐えられなくなるためです。絞め技を使う際には、力だけでなく、適切な技術と体の使い方を身につけることが重要です。また、怪我のリスクを避けるためにも、練習と安全を意識した取り組みが必要です。ボディコンタクトの多いスポーツでは、常に相手の状態を確認し、相手の安全を最優先に考えることが求められます。
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