ツーリングキャンプでの寝心地改善！マット選びのポイントと改善策

ツーリングキャンプで快適な睡眠をとるためには、寝具の選び方が非常に重要です。特にマットレス選びにおいて、寝心地が悪くて毎回起きてしまうという悩みを持つ方も少なくありません。この記事では、寝心地を改善するためのマット選びのポイントや、既存のマットに追加で使用できるアイテムについて解説します。

ニーモのスイッチバックマットの特徴と問題点

ニーモのスイッチバックは軽量でコンパクトに収納できるため、ツーリングキャンプに適したマットの一つです。しかし、軽量さを優先したため、寝心地が硬く感じることがあります。特に長時間の使用やキャンプでの睡眠では、体が沈み込んでしまうため、十分なサポートが得られないことがあります。

スイッチバックを使っている場合、体圧が分散されず、特定の部位に負担がかかることが原因で寝心地が悪くなります。これを改善するためには、マットを重ねたり、クッション性の高いアイテムを加えるとよいでしょう。

エアマットは、寝心地を大きく改善できるアイテムですが、パンクリスクがあるという点がデメリットです。特にツーリングキャンプでは、荒れた地面や枝などに触れることが多く、パンクのリスクを感じることがあります。

とはいえ、エアマットの寝心地は非常に快適で、体圧を均等に分散させてくれるため、睡眠の質を大幅に向上させることができます。パンクリスクを回避するためには、予備のパッチや修理キットを持参することをお勧めします。

エアマットに不安がある場合、既存のマットに追加でクッション性の高いアイテムを重ねることが有効です。例えば、ウールブランケットや薄手のエアマットを重ねて使用することで、寝心地を大きく改善することができます。

ウールブランケットは、冬用としても活用でき、通気性もあり湿気を調整してくれるため、快適な睡眠環境を作るのに役立ちます。夏の暑い時期でも重ねて使えるので、年間を通じて使用できる便利なアイテムです。

コット（折りたたみベッド）は、寝心地の改善とともに、テント内での床の保護にも役立ちます。コットを使うことで、テントのフロアが直接圧迫されず、床に穴が開く心配も減ります。また、コットに寝ることで地面の冷たさや湿気からも守られます。

ただし、コットを持ち運ぶ場合は、収納スペースが必要となるため、積載量や場所に注意が必要です。特にツーリングでは、軽量でコンパクトな道具が求められるため、コットを持ち運ぶかどうかを慎重に検討しましょう。

ツーリングキャンプで快適に眠るためには、マット選びが重要です。ニーモのスイッチバックを使用している場合でも、エアマットやクッション性の高いアイテムを重ねて使用することで、寝心地を改善することができます。もしエアマットのパンクが心配な場合は、予備のパッチを持参することでリスクを軽減できます。

最終的に、快適な睡眠環境を整えるためには、個人の好みに合わせてアイテムを選び、使い分けることが大切です。寝心地の改善を目指し、様々な方法を試してみてください。