ミカサボールで強くて安定したフローターサーブを打つためのコツと練習法

ミカサ製のバレーボールでフローターサーブを打つ際、ボールが伸びてアウトになってしまうことがあります。これはボールの特性や打ち方に起因するものです。今回は、ミカサボールで強くて安定したフローターサーブを打つためのコツと練習法をご紹介します。

1. フローターサーブの基本とミカサボールの特性

フローターサーブは、無回転のボールを相手コートに打ち込むサーブです。ミカサボールは他のメーカーのボールと比べてやや軽めで、風の影響を受けやすい特性があります。そのため、ボールが伸びてアウトになることがあります。

2. アウトを防ぐための打ち方のポイント

ボールが伸びてアウトにならないようにするためには、以下のポイントを意識しましょう。

• トスの位置を安定させる：トスが高すぎるとボールが伸びやすくなります。自分の手のひらの高さを目安にトスを上げると良いでしょう。
• ボールの芯をしっかりと叩く：ボールの中心を手のひら全体で捉えることで、無回転のボールを打つことができます。
• 腕の振りを止める：打った後に腕を振り切らず、手のひらを相手コートに向けたまま止めることで、ボールに回転がかかりにくくなり、伸びにくくなります。

3. 強いサーブを打つための練習法

強いフローターサーブを打つためには、以下の練習法が効果的です。

• 壁打ち練習：壁に向かってサーブを打つことで、ボールの飛び方や打ち方を確認できます。
• トスの安定性を高める練習：トスを一定の高さに上げ続ける練習を行うことで、トスの安定性を高めることができます。
• 目標を狙ったサーブ練習：コートに目印を置き、それを狙ってサーブを打つことで、コントロール力を養うことができます。

4. まとめ

ミカサボールで強くて安定したフローターサーブを打つためには、打ち方のポイントを意識し、練習を重ねることが重要です。上記のコツと練習法を参考に、効果的なサーブを習得しましょう。