法政大学の矢野選手の返し胴で左に抜ける理由とその改善策

剣道における「返し胴」は重要な技であり、相手の隙をついて効果的に攻撃を仕掛けるために使われます。しかし、法政大学の矢野選手が返し胴を打った際に左に抜ける場面が見られることがあります。この現象について、なぜ左に抜けるのか、その理由と改善策について考察していきます。

返し胴の基本とその難しさ

返し胴は、相手の攻撃を受けてからすぐに反撃する技術であり、タイミングや角度が非常に重要です。上手く決めるためには、相手の動きと自分の体の使い方をしっかりと調整する必要があります。しかし、力を込めすぎたり、フォームが崩れると、思わぬ方向に打ってしまうことがあります。矢野選手が左に抜ける理由も、このようなフォームの崩れに起因している可能性があります。

左に抜ける原因とは

左に抜ける原因として考えられるのは、打突時の体の傾きや腕の使い方にあります。返し胴を打つ際に、体が右側に傾くことなく、左側に流れてしまうと、打った胴が意図しない方向に飛んでしまいます。特に、前に体重を乗せすぎてしまうと、腕がうまくコントロールできず、打突が左に外れてしまうことがあります。また、肩や肘の使い方にも注意が必要で、腕が広がりすぎると、打つべきラインがズレてしまうこともあります。

フォームと動きの見直し

矢野選手が左に抜ける問題を改善するためには、フォームと動きの修正が必要です。まず、返し胴を打つ前に体の軸をしっかりと保ち、左右にブレないようにすることが大切です。特に、打突の際に右足に体重をしっかりと乗せ、腕を引き締めながら打つことで、無駄な力が抜けて、正確に胴を打つことができます。また、腕を広げすぎず、適切な角度で打突を行うことも重要です。

練習方法と意識の改善

左に抜ける動きを改善するための練習としては、鏡を使ったフォームチェックや、打突後にすぐに体の方向を確認する練習が効果的です。また、返し胴を打つ際に体全体で打つことを意識し、腕だけに頼らず、足腰を使って体重移動をすることが重要です。これにより、安定した打突が可能になり、左に抜ける現象を防ぐことができます。

まとめ

法政大学の矢野選手が返し胴で左に抜ける理由は、主に体の軸が崩れたり、腕が広がることに関連しています。この問題を改善するためには、フォームや体の動きを見直し、正しい体重移動と打突の角度を意識することが重要です。練習を通じて、安定したフォームと正確な打突を習得することで、左に抜けることなく効果的な返し胴を打つことができるようになります。