プロや社会人のバスケ、バレー選手に背の高い選手が多いという事実はよく知られています。しかし、背が高いからスポーツを始めたのか、それともスポーツを始めたから背が高くなったのか、という疑問を持つ方も多いでしょう。本記事では、この疑問に答えるために、身長とスポーツの関係について詳しく解説します。
1. バスケやバレーで背が高いことの重要性
バスケやバレーなどのスポーツでは、身長が高いことが有利に働く場面が多くあります。例えば、バスケでは高い位置からのシュートやリバウンド、バレーではブロックやスパイクでの高さが求められます。そのため、これらのスポーツでは身長が高い選手が注目されやすいのです。
これらの競技は、チームスポーツであり、競技力を高めるためには身長の高さが一つの要素として重要視されています。そのため、バスケやバレーを始めた理由の一つとして、身長が高いことが影響している選手もいるかもしれません。
2. 背が高いからスポーツを始めたのか？
背が高いことが理由で、バスケやバレーを始めるケースも確かに存在します。特に、身長が高いことでスポーツの選手として注目されやすいという点は、選手たちにとって大きなモチベーションになることがあります。
実際、身長が高ければその高さを活かせる競技に自然と惹かれる傾向があり、特に小さい頃からスポーツに興味を持つ機会が増えるため、高身長の子どもがバスケやバレーを選ぶケースが多いのも事実です。
3. スポーツを始めたから身長が伸びたのか？
一方、スポーツをしているうちに体が成長し、結果的に身長が伸びることもあります。特にバスケやバレーなどのスポーツは、身体全体を使う動きが多く、筋肉や骨格に刺激を与えるため、成長ホルモンの分泌が促され、身長が伸びやすくなる可能性が高いです。
例えば、バスケではジャンプ動作が多いため、脚力や背筋を使うことが自然と身長の伸びに貢献することもあります。また、身長が伸びる過程で、選手としての運動能力や身体の使い方も向上するため、スポーツをしているうちに身長が伸びる選手が多く見られます。
4. 選手としての成長と身長の関係
身長が高いことがスポーツにおいて重要な要素である一方で、身長が全てではありません。実際、身長が高くても、それを活かせる技術や体力がなければ、スポーツで成功することは難しいからです。
バスケやバレーで活躍する選手は、身長だけでなく、柔軟性や瞬発力、テクニックなども重要な要素として活かされています。そのため、身長が高くなくても、他の部分で優れた能力を持った選手が活躍しているケースも多いのです。
まとめ
バスケやバレーにおいて背が高い選手が多いのは、スポーツ特有の要求に応じた身体的特徴が必要とされるからです。しかし、背が高いからこれらのスポーツを始めるわけではなく、またスポーツを通じて身長が伸びることもあるため、どちらが先かというのは一概には言えません。身長が高いことを活かすためには、適切なトレーニングと技術の習得が重要であり、身長だけでなく、総合的な選手としての成長が求められます。
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