陸上スパイクのサイズ選び：ドラゴンフライからアンビションへの変更時のアドバイス

陸上競技用のスパイクを選ぶ際、サイズ選びは非常に重要です。特に、ドラゴンフライ初代のスパイクからadidasのアンビションに切り替える場合、どのサイズが最適か迷うことがあります。この記事では、スパイクのサイズ選びに関するアドバイスを提供します。

スパイクのサイズ選びの基本

スパイクを選ぶ際の基本的なポイントは、自分の足の形や好みに合わせて適切なフィット感を選ぶことです。特に陸上スパイクは競技用として足にピッタリとフィットすることが求められます。サイズ感が合わないと、パフォーマンスに悪影響を及ぼすことがあるため、慎重に選ぶ必要があります。

ドラゴンフライのようなフィット感が強いスパイクを履いていた場合、アンビションにサイズアップすることで快適さを感じることがあります。アンビションは若干のフィット感の違いがあり、足に余裕を持たせることで長時間の使用が楽になります。

サイズアップの際の注意点

アンビションで24.5cmまたは25cmにサイズアップする場合、足の形に合わせた選択が重要です。一般的に、スパイクをサイズアップすると、足の甲の部分に余裕ができ、前足部分が少し広く感じることがあります。しかし、あまり大きすぎるサイズを選ぶと、スパイクのフィット感が不安定になり、パフォーマンスに影響を与えることがあります。

もし、今までのドラゴンフライがキツめだったと感じていたのであれば、25cmへのサイズアップを検討しても良いかもしれません。ただし、足が広すぎる、もしくは足先が余ると感じる場合は、24.5cmで十分かもしれません。

スパイクのフィット感とパフォーマンス

フィット感はスパイク選びにおいて非常に大切な要素です。陸上競技において、足がしっかりとフィットしていることで、スムーズに走ることができ、パフォーマンスを最大化することができます。アンビションは、通気性やクッション性が良く、足にやさしい設計がされていますが、フィット感を損なわずに快適に履けるサイズを選びましょう。

適切なサイズを選ぶためには、実際に試し履きしてみることが最も重要です。特にスパイクは走行中に足にかかる負担を考慮して、ぴったりとフィットするものを選ぶことが大切です。

まとめ

ドラゴンフライからアンビションへのスパイク変更時には、サイズアップを検討することができますが、足の形やフィット感に合わせて選ぶことが重要です。24.5cmから25cmにサイズアップすることで、より快適に走れる可能性がありますが、あまり大きすぎるサイズを選ぶとフィット感が損なわれることもあります。実際に履いてみて、最適なサイズを見つけることをおすすめします。