高校からバスケットボールを始めようと思っているが、身長や中学での経験不足に不安を感じている方は少なくありません。しかし、バスケにおいては年齢や身長よりも、努力と工夫次第で上達できる要素が多いスポーツでもあります。この記事では、高校からバスケを始めるにあたっての心構えや、成功するためのポイントを解説します。
バスケは遅すぎることはない：努力と基礎が大事
高校からバスケを始めても決して遅くはありません。多くのプロ選手や有名選手も、高校から本格的にスポーツを始めたという実例があります。例えば、日本のプロバスケットボール選手である渡邊雄太選手は、高校から本格的にバスケを始めたことで知られています。
バスケットボールにおいては、基本的な技術を身につけることで大きな進歩を遂げることができます。ボールハンドリング、シュートフォーム、ディフェンスなどの基本的なスキルは、少しの練習で大きく改善できます。そのため、バスケに触れるのが遅いと感じても、焦らず一つ一つの技術を習得していくことが重要です。
身長が低くても活躍できるバスケの特徴
身長が163cmということですが、バスケットボールにおいて身長が低くても活躍する選手はたくさんいます。例えば、NBAのチャコ・ビアードや、国内リーグの小柄なガード選手などは、身長に恵まれなくてもそのスピードやテクニックで勝負しています。
身長が低い選手には、スピードやクイックネス、ボールの使い方で他の選手と差をつけることが求められます。特にドリブルやパスの技術を磨くことは、身長に関係なく活躍するために非常に重要です。
身長や体格に頼らないプレースタイル
身長や体格に頼らずにプレーするスタイルは、バスケにおいて非常に効果的です。たとえば、体重が軽くても機動力を活かした素早いカットやディフェンス、またはコートビジョンを活かしたパスワークは、サイズに関係なく重宝されるスキルです。
身長が低いことを逆手にとって、素早いプレーやスペースを作る動きが得意な選手になれる可能性もあります。重要なのは、自己流のプレースタイルを確立し、バスケの持つ幅広い戦術を理解しながら成長することです。
練習方法とチームワークの重要性
高校からバスケを始める場合、練習方法に工夫を凝らし、効率よく技術を習得することが重要です。特に、ドリブルやシュートの練習は基礎となる部分です。練習の際には自分の弱点を意識し、反復練習をすることが上達の鍵となります。
また、バスケットボールはチームスポーツです。チーム内でのコミュニケーションや連携を深めることが、より良いプレーを生み出します。技術面だけでなく、チームワークを大切にすることが、試合での成功に繋がります。
まとめ
高校からバスケットボールを始めても遅くはなく、努力と工夫次第で大きな進歩を遂げることができます。身長が低いことに不安を感じるかもしれませんが、スピードやテクニック、チームプレーを活かすことで十分に活躍できます。練習を積み重ね、バスケに必要な基礎を固めることで、これからの成長を実感できるでしょう。
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