ハンドボールのディスタンスシュートにおける「巻く」とは？

ハンドボールの練習で顧問から「ディスタンスは手でボールを巻いて引っ張り流しを打ち分けろ」と言われることがありますが、この「巻く」とは一体どういう意味なのでしょうか。この記事では、ディスタンスシュートにおける「巻く」という動作の意味を詳しく解説します。

ディスタンスシュートとは？

ディスタンスシュートは、ゴールから遠い位置からボールを投げるシュートのことを指します。通常、ディスタンスシュートは力強さと精度が求められるため、選手はボールを効率的に扱う技術が必要です。

「巻く」という動作は、シュート時にボールに回転をかけることを意味します。これにより、ボールが曲がりながらゴールに向かうため、相手のゴールキーパーを惑わせることができます。

「巻く」とは？シュートの回転をかける技術

ハンドボールにおける「巻く」とは、シュート時にボールに横回転（サイドスピン）をかけることを指します。この回転を加えることで、ボールが空中でカーブし、予測しにくい軌道を描くことができるのです。

シュートの際、腕を使ってボールをしっかり引っ張る動作をすることで、ボールに回転がかかり、カーブシュートを打つことができます。これにより、ゴールキーパーがボールの進行方向を予測しづらくなり、シュートを決めやすくなります。

ディスタンスシュートの「流し」を使う理由

「流し」という表現は、シュートの際にボールを打つ方向を意識することを指します。ディスタンスシュートでは、相手のゴールキーパーの反応を鈍らせるために、ボールを相手の守備ラインを流れるように打つことが効果的です。

シュートを「流し」に打つことで、ゴールキーパーが反応を遅らせる可能性が高くなります。ボールが曲がることによって、シュートの軌道が予測できなくなり、結果として決定力が増します。

シュートの練習方法と「巻く」技術の向上

「巻く」シュートの技術を向上させるためには、練習を重ねることが重要です。ボールに回転をかけるには、手のひらや指先を使ってボールを引っ張る動作が必要です。

練習時には、ディスタンスシュートを繰り返し行い、ボールにかかる回転を意識することが重要です。また、シュートを打つ際に、目線や体の向きも回転に影響するため、シュートフォームを整えることも大切です。

まとめ

ハンドボールにおけるディスタンスシュートで「巻く」という技術は、ボールに回転をかけることでゴールキーパーを惑わせるために非常に効果的です。シュート時にボールを引っ張る動作と回転を意識することで、精度の高いシュートを打つことができるようになります。この技術を習得することで、試合での得点力が向上するでしょう。