陸上自衛隊員の格闘技ジム通い：1日の流れとおすすめの格闘技

陸上自衛隊員として日々厳しい訓練を受ける中で、課業外に格闘技のジムに通うことは、心身の強化だけでなく、戦闘技術の向上にも役立ちます。では、陸上自衛隊員がどのような格闘技を習っているのか、また1日の流れはどのようになっているのかを詳しく見ていきましょう。

陸上自衛隊員が学ぶ格闘技

陸上自衛隊員が格闘技を習う目的は、戦闘において有効な技術を身につけることです。具体的には、ボクシングやブラジリアン柔術、ムエタイ、レスリングなど、打撃系や寝技系の格闘技が人気です。これらの格闘技は、体力を高め、相手を制圧するための技術を習得するのに非常に効果的です。

1日の流れ：自衛隊の訓練とジム通い

自衛隊員は、朝早くから日々の訓練が始まります。通常、まずは体力強化のためのランニングや筋力トレーニングが行われ、その後、専門的な訓練が続きます。昼食後には、個別に格闘技のトレーニングを受けることが多く、ジムに通う自衛隊員も多いです。ジムでは、ボクシングや柔術のスパーリング、打撃や寝技の技術を磨く時間が取られます。

人気の格闘技：自衛隊員におすすめのトレーニング

自衛隊員に人気がある格闘技は、特にボクシングとブラジリアン柔術です。ボクシングは、戦闘時の打撃力を高めるために重要で、特に近距離での戦いに役立ちます。ブラジリアン柔術は、寝技を中心にした格闘技で、相手を制圧する技術を学ぶのに効果的です。また、ムエタイやレスリングも、打撃と組み技のバランスが取れており、自衛隊員にとって非常に有益です。

自衛隊員としての成長と格闘技の効果

格闘技の練習は、戦闘技術だけでなく、精神面の強化にも繋がります。日々の厳しい訓練の中で、格闘技は自衛隊員の集中力や判断力を高め、戦闘時の冷静さを保つための重要な要素となります。また、格闘技に通うことで自信も高まり、より強靭な精神力を養うことができます。

まとめ

陸上自衛隊員が格闘技を習うことで、戦闘技術の向上だけでなく、体力や精神面も強化することができます。ボクシングやブラジリアン柔術を中心に、体力強化と戦闘技術向上を目指してトレーニングを行う自衛隊員が多く、日々の訓練に組み込まれています。格闘技ジムに通うことで、自衛隊員は心身ともに鍛えられ、より強い部隊として戦う準備が整います。