テニスのサーブで「面が開いてる」とは？その意味と改善方法

テニスのサーブにおいて「面が開いている」という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、具体的にどういう意味なのか理解できていない方も多いでしょう。今回はこの「面が開いている」とは何か、どのように影響を与えるのか、そしてその改善方法について詳しく解説します。

「面が開いている」とはどういう意味か？

テニスのサーブで「面が開いている」とは、ラケット面がボールに対して適切な角度で当たっていない状態を指します。サーブを打つ際、ラケットの面が横向きまたは斜めになってしまっていると、ボールが不安定に飛び、スピンがかからないことがあります。この状態を「面が開いている」と表現することがあります。

「面が開いている」状態の原因とは？

サーブで面が開いてしまう原因はいくつかあります。主な原因としては、体重移動がうまくできていない、上半身が適切に回転していない、または腕の使い方に問題があることが考えられます。サーブのフォームが不安定であれば、ラケット面がボールに対して正しい角度で当たらず、面が開いてしまうことがあります。

「面が開いている」ことによる悪影響

面が開いていると、サーブの精度が低下します。特に、ボールがネットを越えた後に大きく逸れたり、サーブのスピンがかからないため、相手にとって返しやすい球になってしまうことがあります。これにより、ポイントを取るどころか、相手に攻撃のチャンスを与えてしまう可能性があります。

「面が開いている」を改善するためのポイント

面が開いている状態を改善するためには、いくつかのポイントを意識する必要があります。まず、サーブの準備段階でラケットをしっかりと持ち、ラケット面が地面と平行になるように構えます。次に、サーブの際には体重を前に乗せることと、腕だけでなく上半身全体でラケットを振り抜くことが重要です。さらに、サーブ後はラケット面がターゲットに向いているかを確認し、ボールが正しい方向に飛ぶようにしましょう。

まとめ

「面が開いている」とは、テニスのサーブでラケット面が適切にボールに当たっていない状態を指します。この状態が続くと、サーブの精度や威力が低下してしまいます。改善するためには、サーブのフォームを見直し、体重移動や腕の使い方に注意を払い、ラケット面の向きを安定させることが大切です。練習を重ねることで、より安定したサーブが打てるようになるでしょう。