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水泳は非常に高い運動量を誇るスポーツですが、なぜ水中で汗をかかないのか、あるいは汗をかいても気づかないのか、という疑問はよく聞かれます。この記事では、水泳と汗の関係について詳しく解説します。水泳と汗の関係水泳は全身を使う運動であり、特に有酸...

明日のSVリーグ観戦でサントリーサンバースを応援しようと思っている方の中で、代表ユニフォームを着るべきかどうか迷っている方も多いはず。特に、赤色の日本代表ユニフォームを着ることが、会場で浮いてしまうのではないかと心配する声もあります。実際の...

高校2年生のバレー部の選手がジャンプ力を伸ばすためには、食事とトレーニングのバランスが非常に重要です。体重を増やすべきか、減らすべきかについて悩むことはよくありますが、最適なアプローチを選ぶことが成功への鍵となります。ジャンプ力を伸ばすため...

群馬県の桐生カントリークラブでのゴルフプレーを控えて、スタート時間前に十分な練習をしたいと考えている方に向けて、クラブハウスの開場時間や、スタート前のベストな到着時間について詳しく解説します。ゴルフコースのクラブハウス開場時間についてゴルフ...

現在、100mの自己ベストが13.92秒（+2.4）で、最近の大会では14.18秒（-1.0）だった中学2年生女子が、次のシーズンに12秒台を目指すためにはどういったトレーニングが必要なのでしょうか。5ヶ月後のシーズンインを前に、冬季練習を...

最近、陸上長距離のタイム予測にChatGPT（GPT-5）を使用している方が増えてきました。記録やトレーニング内容、コンディション（疲労度や心拍数など）を入力することで、ChatGPTがどのようにタイムを予測するのか、その精度について疑問を...

最近、女子フィギュアスケートのニュースで新しい顔ぶれをよく見かけるようになりました。特に、ここ3、4年で競技をあまり見ていなかった方々には、世代交代が進んだと感じられるのではないでしょうか。この記事では、その背景や新たな選手たちについて深掘...