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釣りで使用するハリスのハリをピンと出すのは重要ですが、特に自作のハリスでは思うようにハリが出ないことがあります。市販のハリスと自作のハリスで違いが出る理由と、その改善方法について解説します。ハリスのハリが出ない理由自作のハリスがふにゃんとな...

10月のサップ（スタンドアップパドルボード）を楽しむためには、気温20〜28度に適した服装選びが重要です。海でのレジャーでは、快適さと機能性を兼ね備えた服装が求められます。この記事では、10月の海レジャーに最適な服装やアイテムを紹介します。...

自転車通学時にヘルメットを着用しなければならないけれど、髪型が潰れてしまうという悩みを抱えている方も多いです。特にセンター分けにしている場合、ヘルメットをかぶると髪型が崩れてしまうことが気になりますよね。この記事では、髪型を守りながらヘルメ...

自転車で毎日長距離を漕ぐと、足がだるくなったり疲労が蓄積することがあります。これを防ぐためには、足の筋力を強化し、持久力を高めるトレーニングが必要です。この記事では、足がだるくならないようにするための最適なトレーニング方法を紹介します。自転...

高校一年生でスクワット120kgを上げることができたというのは、素晴らしい成果です！この成果はあなたがどれだけ努力してきたかの証拠であり、しっかりと筋トレを続けてきた証です。この記事では、スクワット120kgがどれくらいのレベルなのか、また...

プロテインを飲むことで、トレーニング後の回復や筋肉の成長をサポートできますが、味や飲みにくさが苦手な方も多いです。特に、SAVASやホエイプロテインで後味が気になったり、甘さが苦手だったりする場合、どのプロテインを選べば良いか悩むこともある...

筋トレで鍛えた体力や反応速度を試すために、近所のキックボクシングの選手に挑戦しようと考えることがあるかもしれません。しかし、このような試合において本当に得られるものは何なのか、またその行動が自分にとってどのような意味を持つのかについて、考察...

ブラジリアン柔術における階級選びは、試合の勝敗に大きな影響を与える重要な要素です。体重57kg、身長166cmのあなたがどの階級に参加するか、増量するべきか、それとも現状の体重で維持するべきかを考える際のポイントを解説します。また、筋トレを...

ABEMAで放送されたNOAHのプロレス中継で、古舘伊知郎さんの実況が必要だったかどうかについて議論が沸きました。古舘さんはそのユニークなスタイルと豊かな経験を持つ実況者として知られていますが、今回の中継においてその役割が適切だったのか、ま...

定時制高校には、年齢に関係なく通うことができるため、70代以上の人が何人もいることがあります。一方で、天龍源一郎のように、成功した人物が今から高校に行かないのはなぜなのか、疑問に思う方も多いでしょう。この記事では、定時制高校に通う高齢者と、...