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ボクシングの階級において、選手が実際に試合で戦う体重は、リミット体重とは必ずしも一致しません。特にＳバンタム級のような階級では、リミット体重55.338kgが設定されていますが、井上尚弥選手のようなトップ選手は試合前後で体重が大きく変動する...

井上尚弥選手の階級アップについては、ファンや専門家の間で多くの議論があります。現階級が適正であるとの声もあれば、これ以上階級を上げることでパフォーマンスに影響を及ぼすのではないかという懸念もあります。本記事では、井上選手が現在の階級でどのよ...

スイミングで記録を伸ばすには、プールでの練習だけでなく、陸上でのトレーニングも非常に重要です。特に体幹トレーニングや筋力強化が、泳ぎのパフォーマンス向上に直結します。本記事では、小学校高学年の女子選手向けにおすすめのトレーニング方法をご紹介...

ゴルフのスイングにおいて、体がつっこむのを防ぐためには、意識の切り替えが重要です。特にテイクバックが小さくなりがちな場合、フォロースルーの大きなスイングを作るためには、どのように考え、どんなドリルを実施すれば効果的なのでしょうか。ここでは、...

2026年春に鈴鹿サーキットで行われるF1を初めて観戦しようと考えているあなたに、どのエリアで観戦するか選ぶためのポイントを解説します。チケット代が2〜3万円で収まる範囲で、どのエリアが最適かを考える上で、ストレートの爆速を楽しむのか、コー...

高校1年生の男子が、バスケ部で素晴らしいパートナーシップを発揮し、県大会で圧倒的な優勝を果たしたエピソードを共有しています。親友とのコンビプレイで異名を取るまでの過程や、試合中の感動的な瞬間について触れながら、バスケにおけるチームワークと友...

高校1年生で陸上部に所属している方が、新たにやり投げに挑戦するという質問がありました。水泳と野球の経験を活かして、肩の強さを生かすためにやり投げを始める決意を固めたとのことです。この記事では、やり投げを始めた場合の飛距離の予想や、投げる際の...

日本女子の走り高跳びの記録が長年更新されていない理由について、多くの方が疑問に思うことがあります。特に日本歴代の記録がかなり前のものばかりであるため、なぜ現在の選手たちがその記録を超えることができないのか、という問いが上がります。この記事で...