トレーニング ボディビルダーのサプリメント摂取量とその影響:ビタミンC・Bの役割
ボディビルダーのように筋肉量が多い人がサプリメント、特にビタミンCやビタミンBを規定量飲んで足りるのか、またその摂取が健康に与える影響について考えていきます。ボディビルダーのサプリメント摂取の必要性ボディビルダーや筋肉量が多い人は、筋肉の修...
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