トレーニング フィットプレイスのベンチプレスバーの重さと表記の意味について
フィットプレイスのジムで使用されているベンチプレスのバーの重さについて疑問を持つ方が多いようです。また、バーには「master」や「LF」といった表記があり、それが何を意味するのかも気になるポイントです。この記事では、これらの疑問を解決する...
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