トレーニング スクワット中に胸に『ぶちぶち』という感覚が走る理由と対処法
筋トレ中に「ぶちぶち!」と胸に何かが切れるような感覚を感じることがあります。スクワット中にこのような感覚が走ると不安になるかもしれませんが、必ずしも深刻な問題であるとは限りません。この感覚がどうして起こるのか、またその後の痛みや痙攣がない場...
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