マラソン、陸上競技 高校女子ハードルで3歩で跳ぶためのポイントと練習方法
高校女子ハードル競技において、3歩でハードルを越えることができるかどうかは重要なポイントです。足を上げすぎることが原因で途中から3歩で跳べなくなってしまう場合がありますが、適切なフォームと練習方法を取り入れることで改善できます。この記事では...
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