バレーボール 緊張しても本領を発揮する方法:バレー部キャプテンが大会で落ち着いてプレーするために
試合や大会では、普段通りのプレーをするのが一番ですが、緊張してしまうといつも通りのパフォーマンスが発揮できないことがあります。特にバレーボールのようなチームスポーツでは、プレッシャーや観客の目が自分に集中しがちです。この記事では、緊張しても...
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