トレーニング 昇級審査に向けた剣道のトレーニングと技術向上法
剣道の昇級審査に向けた準備として、相掛かりでの有効打突の習得や筋トレ、ストレッチが非常に重要です。今回は、これらに関するポイントを解説します。1. 昇級審査における相掛かりの有効打突の重要性昇級審査では、相掛かりにおける有効打突が評価のポイ...
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