格闘技、武術全般 キックボクシングのキックフォーム改善法:動画学習と実践のバランス
キックボクシングを始めたばかりの方にとって、フォームの改善は非常に重要です。特にキックに関して、きれいで正確なフォームを習得することで、パフォーマンスが向上します。しかし、ただ動画を見て練習を繰り返すだけでは効果的な練習方法とは言えません。...
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