バスケットボール

バスケットボールは、そのスピード感と戦略性から多くの人に愛されているスポーツです。バスケが上手い選手を見て尊敬するかどうかは、その人がどれだけ努力を重ね、技術を磨いてきたかに関わる部分があります。本記事では、バスケが上手いことの価値や、その...

バスケをする高校生のあなたが、練習や試合後に感じる足の重さやふくらはぎの痛みに悩んでいるとのこと。その原因として生理周期が影響している可能性がありますが、その他にもトレーニングの負荷や休養不足などが関係しているかもしれません。この記事では、...

アシックスのゲルフープV16を履いているあなたが、Wade Ice Bloodを購入しようとする際に直面するサイズ選びの疑問について解説します。足幅やフィット感、特にWade Ice Bloodの足先のスペースに関する不安を解消するためのポ...

バスケットボールシューズ（バッシュ）を履く際、バッソク（バスケ用ソックス）を使用しないで普通の靴下を履くと、どのような影響があるのでしょうか？この記事では、バッシュを普通の靴下で履くことのメリットやデメリットについて解説します。1. バッシ...

球技大会に向けて、バスケ経験者が1人しかいないチームをどのように勝利に導くかは大きな課題ですが、正しい戦法とチームプレイを活かせば十分に勝機があります。この記事では、バスケ経験者が少ないチームでも効率よく勝つための戦法を解説します。1. バ...

高校バスケのインターハイ地区予選を観戦するのは、非常にワクワクする経験です。特に第1志望校の試合を観るとなると、どういった服装や髪型で行くべきか悩んでしまうものです。この記事では、服装や髪型についてのアドバイスを提供し、あなたの観戦がより良...

ペックフライは胸筋を集中的に鍛えるための優れたトレーニングです。このトレーニングは胸の筋肉を効率よく鍛えるために広く使用されていますが、正しいフォームで行うことが重要です。この記事では、ペックフライのやり方、注意点、フォーム、回数について詳...

バスケットボールのシュートを上達させるには、単にひたすらシュートを打つだけではなく、正しい練習方法やフォームを意識することが重要です。本記事では、シュートを上達させるためのポイントや効果的な練習方法を紹介します。1. シュートフォームの基本...

バスケットボールにおけるシュートセンスは、単にフリーの状態でシュートを決める能力だけではありません。シュートを決めるためには技術、タイミング、そして戦術的な理解が必要です。本記事では、フリーシュートを成功させるための要素とシュートセンスにつ...

高校3年生でバスケをしている方から、調子が悪く、試合に出ることや自分のパフォーマンスに対して不安を感じているという質問をいただきました。試合に出てもミスが多く、負のループにハマってしまっているとのこと。こうした状況では、メンタルの支えがとて...