バスケットボール 試合に向けた練習の調整方法:ピークを迎えるための最適な練習法
2週間後に重要な試合が控えている中で、調子が良いと感じる一方で、練習を追い込み過ぎてピークを迎えられなくなるのではないかという不安もあるかと思います。試合に向けた練習の調整は非常に重要で、適切なペースを保つことで最高のパフォーマンスを発揮で...
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