バスケットボール

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長腓骨筋の痛みと対処方法:バスケでの筋力不足や痛みの原因と改善策

バスケの試合中に長腓骨筋に痛みを感じ、何試合かした後に動けなくなるという症状に悩んでいる方へ。この記事では、その原因として考えられる筋力不足や姿勢の問題、そしてその対処方法について詳しく解説します。長腓骨筋とは?長腓骨筋は、ふくらはぎの外側...
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NOVA SURGE 3に最適なインソール選び:息子のバッシュに合うおすすめインソールとそのポイント

バッシュのインソールはプレー中の快適さやパフォーマンスに大きく影響します。息子さんのNOVA SURGE 3に合うインソールを選ぶ際、段差が気になる問題を解消し、プレーに支障をきたさないものを選びたいという方に向けて、選び方のポイントやおす...
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バスケで上手くなるための練習法とメンタルの強化

バスケの練習で上達するためには、技術面だけでなく、メンタル面も重要です。1対1で抜けるようになり、シュートを決められるようになるための練習法を紹介し、さらにモチベーションを維持する方法も考えていきます。1. 1対1で抜けるようになるための練...
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高知東高等学校女子バスケットボール部と未経験者がバスケを始めるためのアドバイス

高知東高等学校の女子バスケットボール部や、未経験からバスケを始めるためのアドバイスについて、興味を持っている方に向けて役立つ情報を提供します。特に体力や運動神経に不安がある方でも、上達するために必要なことを解説します。1. 高知東高等学校女...
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バスケでボールを持った時にすべきチームプレイとその動き方

バスケの試合中、ボールを持った際に何をすべきか迷ってしまうことはよくあります。ボールを持った瞬間にどんな動きをするか、どんなチームプレイを意識するかが、試合を有利に進めるカギとなります。この記事では、バスケの試合中にボールを持った時に取るべ...
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ゴール下でのバスケットボールのシュート動作の名称と技術解説

バスケのゴール下でよく見られるシュートの動きについて、特に軸足を動かさずに片手でボールを上げ、その後ボールを下に回してシュートを決める技について解説します。このシュート動作には特定の技術的な名称があり、選手によって多く使用されています。この...
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ルカ4の白色は登場するのか?予想と時期について

ルカ4に登場する白色のアイテムやキャラクターについて、ファンの間で注目が集まっています。特にその登場時期や出現するかどうかが話題となっています。本記事では、白色のアイテムやキャラクターが登場する可能性とその時期について予想していきます。ルカ...
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バスケコートを1人で使う際のマナーと利用方法について

公園や街中のバスケコートを利用する際には、他の利用者とのマナーやルールを守ることが大切です。特に初めて利用する場合や1人で行く際には、どのように使うべきか悩むことがあるでしょう。今回は、バスケコートの利用方法、順番待ち、他の人との交流方法に...
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有明コロシアムのバスケ試合で4階席自由席を確保するための最適な時間

有明コロシアムでのバスケットボールの試合を観戦する際、4階席の自由席を確保するための最適な時間について知りたい方も多いでしょう。特に、試合開始前にゆっくりと座りたいと思う方にとって、どのタイミングで行けば座れるのかは重要なポイントです。この...
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コービーシリーズに似たバッシュを探す!おすすめのモデルを紹介

コービー・ブライアントのバッシュは、その革新的なデザインと高いパフォーマンス性から多くのバスケットボールファンに愛され続けています。もし、コービーシリーズに似た見た目のバッシュを探しているなら、いくつかの選択肢があります。この記事では、コー...