バレーボール

バレーボールでレフトスパイカーとしてエースを務めることになったあなたが抱える課題について、特にスパイクのフォームと打ち込む力を向上させる方法に焦点を当てて解説します。前跳びしてしまうフォームを改善し、効率的に力強いスパイクを打てるようになる...

バレー未経験でも身長を活かしてスパイクのようなプレーができる方法を知りたい方必見！170cmの身長を活かして、簡単にできるスパイク的な攻撃方法やコツをご紹介します。特に未経験者のメンバーが多い場合、スパイクを打つための基本的な考え方や簡単な...

川にボールが落ちた場合、特に川の水位が低く、柵があって手が届きにくい場合、どのようにボールを取るのがベストでしょうか？今回はそのようなシチュエーションにおける解決方法を紹介します。柵が2〜3メートルの高さにある場合や、網の長さが足りない場合...

バレーのスパイクレシーブがうまくいかないとき、肘を伸ばす感覚がつかめない、またボールに素早く反応できないと悩んでいる方は多いです。今回は、スパイクレシーブを改善するための意識すべきポイントや、瞬発力を高める方法、さらにレシーブを上手くするた...

「女子野球はつまらない」という印象を払拭するためには、実力とパフォーマンスで大きな変革を起こす選手が必要です。女子バレーのように盛り上がる可能性があるのか、女子野球の未来について考察します。今回は、女子野球の現在の状況やその将来性について解...

バレーボールのスパイクで腕を高く伸ばす際、肩に痛みを感じることは多くの選手が経験する問題です。特に、スパイク時に肩がポキッと鳴って少し痛いと感じる場合、その原因と対策を理解することが重要です。この記事では、肩の痛みを防ぎ、スパイクを効果的に...

慶應義塾大学のKVA（慶應バレーボール部）は、その活躍と規模から、バレーボールを愛する学生にとって非常に魅力的な存在です。特に、慶應志望の高3生が大学でKVAに参加することを考えたとき、実際にどのくらいの人数が参加しているのか気になるポイン...

女子バレーボールにおいて、選手がレギュラーに選ばれるためには、技術や実力だけでなく、フォームやプレースタイルも重要な要素となります。特に中学・高校レベルでは、フォームが美しいけれども技術に課題がある選手と、実力が高いがフォームが不格好な選手...

VNL（バレーボールネーションズリーグ）千葉大会で、アメリカ代表のトリー・デファルコ選手が出場するかどうか、また出場選手の発表日程について気になる方も多いでしょう。この記事では、デファルコ選手の出場に関する最新情報と、VNL千葉大会で選手が...

バレーボールの練習中、特に夏場の風通しが悪い体育館で激しい動きをすることは、選手にとって非常に疲れるものです。その中でも、膝サポーターやゲーパンが汗でびちゃびちゃになってしまう問題は多くの選手が経験する悩みです。この記事では、練習後の汗を軽...