バレーボール

バレーボールのスパイクジャンプで、床を強く蹴る音がする選手を見たことがあるかもしれません。その音は「ドン」や「ボン」といった鈍い音で、実際にその選手は非常に高くジャンプしているのです。この記事では、スパイクジャンプで高く飛ぶために重要な要素...

バレーボールにおけるスパイクは、強さや高さが求められる重要な技術です。しかし、ボールを使ったスパイクがうまくいかない、または力強いスパイクが打てないと感じている選手も少なくありません。助走では高く飛べるのに、実際にボールを使ったスパイクでは...

女子バレーボールのリーグ戦は、国内でも非常に注目されているスポーツイベントの一つです。子どもにとって、トップレベルのプレーを生で見たりテレビで観戦したりすることは、バレーボールに対する興味を深める良い機会となります。この記事では、女子Vリー...

女子バレーボール部の練習後、特に夏場の練習では、膝サポーターを着用した後の膝周りの汗が気になることがあります。サポーターは膝を保護するために重要な役割を果たしますが、長時間の使用によって汗でべたつきや不快感を感じることもあります。この記事で...

バレーボールを観戦していると、選手への応援が段々と強くなり、チーム全体への応援に変わっていくことがあります。しかし、選手が退団したり移籍したりすると、その気持ちがどうしても複雑になることがあります。特に応援していた選手がチームを去ってしまう...

バレーボールのブロック練習は、攻守のバランスを取るために重要な練習の一環です。打つ側とブロックする側の安全を確保しながら、効率的に練習を進めるためのポイントを押さえておくことが大切です。この記事では、ブロック練習において注意すべき点や、友人...

バレーボールの練習試合に参加する際、練習時間が始まる前にどれくらい早く会場に到着すべきかは、効率的な準備と試合で最高のパフォーマンスを発揮するために重要です。この記事では、練習試合前に適切な到着時間について解説します。練習試合における到着時...

バレーボールのミカサボールは耐久性に優れていますが、使用しているうちに傷がついたり、黒っぽく汚れたりすることがあります。これらの汚れや傷を効果的に取り除き、ボールを綺麗に保つ方法についてご紹介します。この記事を参考に、ボールを長持ちさせ、試...

バレーボールのオーバーパスで肘を大きく開いてしまう癖は、多くの選手が悩む問題です。この癖がついてしまうと、パスが不安定になったり、相手にボールを簡単に奪われたりすることがあります。この記事では、肘を大きく開かないようにするための練習法と、そ...

バレーボールのカットが上手くいかない場合、その原因は技術的な問題や体の使い方にあります。足が出なかったり、膝をついてしまったり、ボールを後ろに飛ばしたりするのは、フォームやタイミングがうまく取れていないことが多いです。この記事では、バレーボ...