バレーボール

女子バレーボール部の練習前後における着替え場所について、多くの部活動で選手たちがどこで着替えるかは気になるポイントです。特に、練習後や大会前にどのような施設が使用されているのかを把握しておくことは、チーム全体の動きや施設の利用方法にも影響し...

バレーボールのプレイ中に肩の関節が外れてしまうことは非常に痛みを伴うものです。そして、関節が元に戻った後も痛みが残ることがあり、特にサーブなどの動作で支障をきたすことがあります。ここでは、肩の関節が外れた後の回復法と、試合前にできるだけ早く...

バスケットボールやバレーボールの選手が持つ体型や脚の形状には、遺伝的な要因が関わっていると言われています。しかし、国や人種による違いだけでなく、個々のトレーニングや生活習慣なども影響を与えます。今回は、日本人選手の脚が太くゴツいという疑問に...

ヴィクトリーナ姫路のユニフォームを手に入れたいと思っているファンの皆さん。チームのユニフォームは試合会場で観るだけでなく、日常生活でも応援グッズとして着ることができます。しかし、どこで購入できるか分からないという方も多いかもしれません。今回...

ソフトバレーでスパイクを打つ際、腕の振り方は非常に重要です。右利きの選手がスパイクを打つ際に直面する問題のひとつとして、ジャンプ中に右肩が後ろに引けず、強いスパイクを打てないという悩みがあります。この問題を解決するための腕の振り方とテイクバ...

バレーボール部のマネージャーとして、経験がなくても十分に貢献できる方法がたくさんあります。この記事では、初心者のマネージャーがチームにどのように貢献できるかを紹介します。特に、バレーボールの知識がなくてもできることに焦点を当て、実践的なアド...

高校2年生のバレー部女子の方からの質問です。身長の伸びが止まってきたと感じていて、ジャンプ力を向上させる方法について知りたいとのことです。この記事では、身長がこれ以上伸びない時期にどうやってバレーボールでレギュラーを目指すか、そしてジャンプ...

中学1年生でバレー部に入部したばかりで、バレーの経験が少ないあなたが気になるのは、先輩たちが自分をどう思っているのか、どう接すればいいのかということだと思います。実は、未経験者がバレー部に入部することはよくあることで、先輩たちの反応や自分の...

バレー部の人が時々高圧的な口調になると感じることがあるかもしれません。例えば、「なんで〜してないの？」や「〜なら〜してよ」など、相手を突っかかるように感じる言葉が使われることもあります。今回は、このような高圧口調がなぜバレー部に見られるのか...

バレーボールの試合で、いつもと違う体育館でプレイすると、普段の感覚が違い、思った通りに動けないことがあります。特に、市の体育館のように天井が高かったり、照明が明るすぎたりする環境では、上を見ることや位置を把握するのが難しくなることがあります...