野球全般 ピッチャーの肩が攣る原因とその改善方法|ストレッチやケア方法を解説
ピッチャーとして肩が攣ることは、プレーに支障をきたす大きな問題です。特に一球投げただけで肩が痛くなる場合、その原因と対策を早急に理解することが重要です。この記事では、肩が攣る原因とその改善方法、日々のケア方法について解説します。肩が攣る原因...
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