野球全般 野球初心者が肩の痛みを感じたときに考えるべきことと対策
野球を始めたばかりで肩に痛みを感じることはよくありますが、初心者の場合、投球フォームや体の使い方がまだ定着していないため、肩に負担をかけやすいことがあります。特にピッチングやキャッチボールをした後に肩が痛くなると、不安になってしまうかもしれ...
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