スポーツ

筋トレを続けることにはさまざまなメリットがありますが、過剰に行うことで体型に変化が生じることもあります。特に女性の場合、筋肉がつきすぎてゴツゴツして見えることを心配する方も多いのではないでしょうか？この記事では、筋トレのしすぎによる体の変化...

毎日の生活において、仕事と筋トレの時間配分をどうするかは重要な決断です。仕事の後に1時間の筋トレをする生活と、定時に上がって2時間の筋トレをする生活、それぞれには一長一短があります。この記事では、どちらの選択が自分にとってより良いものになる...

名古屋大学の弓道部で尾州竹林流を実践している弓道部員に関して、特に高校時代に正面打起しを行っていた方が斜面打起し用の弽を購入する必要があるか、また、使用する弓力についての疑問が多く寄せられています。この記事では、そのような質問に対して詳しく...

空手の大会に出場する際、道着のサイズや規定に関して不安に思うことがあるかもしれません。特に新しく購入した道着が大きすぎて、裾が長い場合、どうすればよいのでしょうか？この記事では、空手高体連での道着に関する疑問を解決します。裾上げの可否や、規...

マイク・タイソンのピーカブースタイルは、ボクシングにおいて非常に効果的な戦術として知られています。特徴的なのは、相手に近づき、圧力をかけることでパンチを当てるというスタイルです。このスタイルをキックボクシングに取り入れた場合、どのような結果...

ボクシングや格闘技の試合後、納得がいかない感覚に陥ることは多くの選手が経験するものです。勝った試合であっても、完璧なパフォーマンスを出せたと感じられないことがあり、試合後に反省点が浮かび上がることがよくあります。この記事では、そのような「納...

プールに入る前のトイレ、どうするのがベストなのか気になる方も多いのではないでしょうか。特に女子の場合、水着に着替えるタイミングでトイレに行くべきか、着替える前に行くべきか、迷ってしまうことがあります。この記事では、その疑問について解説し、プ...

アクアフォースストームCPを購入したが、200m自由形や400mのレースでも使って良いか悩んでいる方へ。アクアフォースストームCPはその性能や特性により、特定の距離や競技において最大限の効果を発揮します。今回はその使用範囲について詳しく解説...

高校生活の中で「青春」を感じたいと思うことは、多くの学生にとって共通の願いです。特にスポーツ部に入ることで仲間との絆を深め、充実した時間を過ごすことができると期待している人も多いでしょう。今回は、高校の硬式テニス部に入部を考えている男子学生...

テニススクールでレッスン中に雑談が始まり、集中できないという問題は意外とよく起こります。特に他のクラスとの振り替えで、自分が参加することになると、他のクラスの雰囲気に戸惑うこともあります。今回のケースでは、コーチとの雑談が進行中に起きたこと...