マラソン、陸上競技 砲丸投げのフォーム改善と記録向上のためのアドバイス
砲丸投げにおけるグライドやフォームの改善は、技術的な課題が多く、特に初期段階ではうまくいかないこともあります。特にグライドの引き込みや投げるタイミング、ファール癖など、多くの選手が直面する問題です。この記事では、砲丸投げのフォームを改善し、...
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