自転車、サイクリング

通学や買い物に便利な20インチのカゴ付き自転車は、手軽に移動できる便利なアイテムです。徒歩30分以内の距離や、たまに坂道を走る場合でも、快適に乗れる自転車を選ぶことが大切です。予算3万円前後で購入できるおすすめの自転車を紹介しますので、購入...

ロードバイクの部品を購入する際、メルカリは便利な選択肢です。安価で購入できることが魅力ですが、部品の品質や安全性について気になる点もあります。特にシートポストを購入しようと考えている場合、他にもどの部品をメルカリで購入するのが最適かを見てい...

自転車のウィリー、特にフロントアップは、バランス感覚や体幹の強化が重要です。最初は難しく感じるかもしれませんが、適切な練習方法とポイントを押さえることで、徐々にできるようになります。この記事では、フロントアップのコツや練習法を紹介します。フ...

SHIMANOのキューズ10速クランクに適合するBB（ボトムブラケット）を選ぶ際のポイントを解説します。クランクとBBの相性は重要で、正しい選択をすることでスムーズな走行を実現できます。この記事では、SHIMANOキューズクランクに合ったB...

毎年7月にフランスと周辺国で開催される世界最大の自転車ロードレース「ツール・ド・フランス」。日本の競輪選手たちがこの舞台で優勝を狙うために必要な要素を考察します。競輪とロードレースの違いや、日本の競輪選手が抱える課題について深堀りしていきま...

自転車が車道を走る際、ドライバーとの距離感や側方間隔を保持することが求められますが、現状ではそれが十分に守られないこともあります。特に、自転車の走行が推進される中で、ドライバーからの理解や協力が欠かせません。この記事では、自転車の車道通行に...

自転車のスプロケットを7速から8速に交換する場合、チェーンの交換が必要かどうかは、いくつかの要因によって異なります。特に、スプロケットの歯数が同じであっても、8速に変更することでチェーンにかかる負担や伸び方が異なる場合があります。この疑問を...

GIANTの自転車は、コストパフォーマンスに優れたモデルが多く、特にOCRシリーズとR3シリーズは非常に人気があります。この記事では、これら2つのモデルの違いを詳しく比較し、選択に迷っている方々に役立つ情報を提供します。特に、見た目だけでな...

自転車通勤を行っている方は、毎日の移動が実は良いトレーニングになることをご存じでしょうか。特に、往復15kmほどの距離を通勤することで、さまざまな筋肉が強化されます。今回は、自転車通勤が身体に与える影響について、どの筋肉が鍛えられるかを詳し...

自転車用のグリップテープを購入したものの、裏に粘着が付いていない場合の巻き方がわからないという方へ、簡単に取り付けられる方法を解説します。テープをうまく巻くコツや注意点を紹介しますので、参考にしてください。自転車用グリップテープとは自転車用...