テニス

テニスをプレイする際、使用するシューズはコートの種類によって大きく影響します。ハードコートとオムニコートにそれぞれ適したシューズを選ぶことは、プレイのパフォーマンス向上に繋がります。では、ハードコートとオムニコートに最適なシューズの選び方と...

テニスをする際にマスクを着用していると、肌に直接触れる部分が日焼けしやすく、特に顔にマスク焼けができることがあります。マスク焼けを防ぎながらも快適にテニスを楽しむ方法を知りたいため、この記事ではその予防法を紹介します。1. マスク焼けとは？...

右足を靭帯損傷している中でテニスを楽しみたいという気持ちは理解できます。しかし、怪我をした足に負担をかけずにテニスをする方法は重要です。この記事では、怪我を悪化させないための工夫とテニスを楽しむためのアプローチについて説明します。① 靴とサ...

中学校のテニス部において、参加人数は地域や学校の規模、施設の充実度によって異なる場合があります。特に硬式テニス部では、地域ごとの特徴が顕著に現れることが多いため、田舎と都心でどのくらい人数に差があるのかについて詳しく解説します。1. 中学校...

テニス肘（外側上顆炎）は、特にテニスのような動作を繰り返すスポーツにおいてよく見られる痛みです。質問者のように、サーブを打つ際に痛みを感じることが多い場合、腕の使い方やフォームに原因があることがあります。今回は、テニス肘の原因や治療法、予防...

テニス歴が短い中で部内戦を控え、勝ちたい気持ちは強いものの、ラリーやボレーがうまくいかず、自分にイライラしてしまうこともありますよね。そんな状況でも、試合に臨む前にどういった考え方を持つべきか、どのようにメンタルを整えるべきかを知ることが重...

20年前のテニスラケット、特にヨネックスのRQiS3 POWERのグロメット交換ができないという問題に直面している方も少なくありません。このような場合、部品が手に入らないため、ラケットを修理できないと言われることがありますが、実際にはいくつ...

テニスを始めたばかりで、初めて大会に出るかどうか悩んでいる方も多いかと思います。特に、入部して2ヶ月での大会参加には不安がつきものですが、どうすれば良いか迷っている場合は、いくつかのポイントを考慮することが重要です。初心者が大会に出るメリッ...

テニスでボールを叩く位置について、上か下か、または真ん中か、どこを狙うべきかという質問はよくあるものです。ボールをしっかりとコントロールするためには、どの位置でラケットの面をボールに当てるかが非常に重要です。この記事では、テニスの打球位置に...

高校生になってから新たにテニスを始めたいという方にとって、「今から始めても遅くないか？」という悩みはよくあるものです。特に、過去に少しテニスをしていたものの、時間が経ちすぎて上達が遅れているのではないかと不安になることもあります。今回は、そ...