バスケットボール

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高校バスケ部でスタメンを獲得するための努力と心構え

高校バスケ部に入部してから、ユニフォームを巡る競争やスタメンに選ばれるためのプレッシャーに悩んでいる方も多いでしょう。特に、他のメンバーに比べて自分の実力がどれほど高いかをアピールするのは難しいことです。この記事では、スタメンを目指すために...
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ボーラホリックのボール:外用としての適性と使用シーンについて

バスケットボールのボール選びは、用途によってその性能や素材が異なります。特に、ボーラホリックというブランドのボールが気になっている方も多いでしょう。その中でも、ボーラホリックのボールは基本的に外用として作られているのでしょうか?この記事では...
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バスケ初心者必見!シュート力とプレー判断を改善するためのポイント

バスケを始めてから半年ほど経ち、基礎はある程度身についてきたものの、シュート力やプレー判断に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に、シュートを打つタイミングやボールをもらった際の判断に迷いが生じることがあります。この記事では、ボールを...
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バスケの試合での士気の低下を乗り越える方法とチームのモチベーション向上のコツ

チームスポーツでは、試合に臨む気持ちやモチベーションが大きな役割を果たします。特に練習をサボるメンバーが試合に出場する際、他のメンバーの気持ちが下がることは避けられません。この記事では、士気の低下を乗り越える方法と、チーム全体のモチベーショ...
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家でもできる!バスケ部向け練習メニューとボールを使ったトレーニング法

バスケットボールの練習は、チームでの練習だけでなく、家でも積極的に行うことが重要です。家の中でボールを使わないトレーニングも有効ですが、ボールを使った練習ももちろん大切です。この記事では、家でできるトレーニングメニューを紹介し、バスケの技術...
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バスケのTOで旗を上げるタイミングとルール

バスケの試合中に「TO(タイムアウト)」を宣言する際、審判が旗を上げることがありますが、そのタイミングについて知っている選手やコーチも多いかもしれません。この記事では、バスケのタイムアウトで旗を上げるタイミングとそのルールについて解説します...
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バスケで息が上がりやすい理由とランニングの改善方法

バスケのプレイ中に息が上がりやすい、または周りの人よりも早くバテてしまうのは、体力や運動習慣に関わる複数の要因が考えられます。特に、ランニングをしているにも関わらず試合中に息が上がる原因として、ランニング方法やその強度が十分でない可能性もあ...
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バスケ部のマネージャーがチノパンハーフパンツを履く理由とその背景

バスケ部のマネージャーがチノパンやハーフパンツを履く姿をよく見かけますが、なぜそのような服装が一般的になっているのでしょうか?この記事では、バスケ部のマネージャーがこの服装を選ぶ理由や、背後にある習慣や文化について探っていきます。バスケ部マ...
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2足のバッシュを履く際の注意点と最適な選び方:ルカ3とサブリナ2を試す前に知っておきたいこと

バッシュを2足履きたいと思っている方にとって、異なる構造を持つシューズを選ぶことに不安を感じることはありますよね。特に、ルカ3とサブリナ2のようにデザインや構造が大きく異なるバッシュを履く場合、足の痛みや違和感が生じるのではないかと心配にな...
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ミニバスの登録抹消手続き:コーチに依頼するだけでできるのか?

ミニバスの選手がチームを離れる場合、移籍ではなく登録を抹消することがあります。この手続きがコーチにお願いするだけで簡単にできるのか、またその際に発生する可能性のある問題について解説します。 1. 登録抹消手続きとは? ミニバスでは、選手の登...