バスケットボール

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家でもできる!バスケ部向け練習メニューとボールを使ったトレーニング法

バスケットボールの練習は、チームでの練習だけでなく、家でも積極的に行うことが重要です。家の中でボールを使わないトレーニングも有効ですが、ボールを使った練習ももちろん大切です。この記事では、家でできるトレーニングメニューを紹介し、バスケの技術...
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バスケのTOで旗を上げるタイミングとルール

バスケの試合中に「TO(タイムアウト)」を宣言する際、審判が旗を上げることがありますが、そのタイミングについて知っている選手やコーチも多いかもしれません。この記事では、バスケのタイムアウトで旗を上げるタイミングとそのルールについて解説します...
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バスケで息が上がりやすい理由とランニングの改善方法

バスケのプレイ中に息が上がりやすい、または周りの人よりも早くバテてしまうのは、体力や運動習慣に関わる複数の要因が考えられます。特に、ランニングをしているにも関わらず試合中に息が上がる原因として、ランニング方法やその強度が十分でない可能性もあ...
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バスケ部のマネージャーがチノパンハーフパンツを履く理由とその背景

バスケ部のマネージャーがチノパンやハーフパンツを履く姿をよく見かけますが、なぜそのような服装が一般的になっているのでしょうか?この記事では、バスケ部のマネージャーがこの服装を選ぶ理由や、背後にある習慣や文化について探っていきます。バスケ部マ...
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2足のバッシュを履く際の注意点と最適な選び方:ルカ3とサブリナ2を試す前に知っておきたいこと

バッシュを2足履きたいと思っている方にとって、異なる構造を持つシューズを選ぶことに不安を感じることはありますよね。特に、ルカ3とサブリナ2のようにデザインや構造が大きく異なるバッシュを履く場合、足の痛みや違和感が生じるのではないかと心配にな...
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ミニバスの登録抹消手続き:コーチに依頼するだけでできるのか?

ミニバスの選手がチームを離れる場合、移籍ではなく登録を抹消することがあります。この手続きがコーチにお願いするだけで簡単にできるのか、またその際に発生する可能性のある問題について解説します。 1. 登録抹消手続きとは? ミニバスでは、選手の登...
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バスケットボールのゼロステップと軸足の判定について:トラベリングとの関係

バスケットボールにおける「ゼロステップ」は、多くの選手にとって非常に重要なプレーですが、ルールの解釈や判定が難しい場面も多いです。特に、ボールをキャッチした瞬間からのステップの踏み方や、回転しながらの動きがトラベリングかどうかの境界を曖昧に...
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ハンドボールシューズでバスケットボールをする際の注意点と適切な選択

中学校でハンドボールをしていた経験がある人が、高校からバスケットボールを始める際、ハンドボールシューズをそのまま使用するのは大丈夫なのか?という疑問を持つことがあるかもしれません。この記事では、ハンドボールシューズとバスケットボールシューズ...
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河村勇輝と黒子のバスケの黒子:比較してみる才能と役割の違い

河村勇輝選手は、近年注目を集めるバスケットボール選手ですが、そのプレースタイルについて「黒子のバスケ」の黒子テツヤと比較されることがあります。実際に、両者にはいくつかの共通点がありそうですが、バスケットボールの世界における役割やスタイルには...
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Bリーグのオフェンシブレーティング(OFFRTG)を確認できるサイトとその活用方法

Bリーグの個人オフェンシブレーティング(OFFRTG)は、選手の攻撃的なパフォーマンスを示す重要な指標であり、特に試合ごとの詳細なデータを把握するためには便利なツールです。この記事では、Bリーグ選手のオフェンシブレーティングを確認できるサイ...