バレーボール

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バレーボールのスパイクで高く飛ぶためのコツとトレーニング法

バレーボールのスパイクで高く飛ぶことは、相手チームに強いインパクトを与えるために非常に重要です。ジャンプトレーニングをすでに実践しているとのことですが、さらに飛ぶ力を高めるためにはどのようなコツがあるのでしょうか?この記事では、スパイク時に...
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バレーボールのフローターサーブがアウトにならないための対策とジャンフロの基礎

バレーボールのフローターサーブを打つ際にアウトになることはよくあります。特に、力加減や打つ角度に不安があると、コート外にボールが出てしまうことがあります。そこで、指導者から提案されたジャンプフロート(ジャンフロ)サーブに挑戦することが有効で...
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高校からバレーボールを始めたあなたへ。レギュラーを目指すための練習法と心構え

高校からバレーボールを始めたあなたがレギュラーを目指すためには、特に努力と工夫が必要です。バスケットボールで培ったジャンプ力や体力を活かしつつ、バレーボール独特の技術や戦術を学ぶことが大切です。ここでは、レギュラーになるための練習方法や心構...
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進路選択に悩んでいる中学生へ。迷いを乗り越える方法とアドバイス

進路に関する迷いは、どの年代においても大きな課題となります。特に中学校3年生になると、将来の進路をどう決めるかに悩む生徒が多くなります。バレーボールを続けるか、他の道に進むかという選択は、一度きりの人生の中で大きな意味を持つため、しっかりと...
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バレーボール部で大会後に先輩にかけるべき言葉とは?

バレーボールの試合で負けた後、どんな言葉をかければいいのか悩むことがありますよね。特に自分がまだ中学一年生で、先輩たちがどんな反応をするのか心配になることもあるでしょう。しかし、言葉はチームの絆を深める大切な役割を果たします。試合後の雰囲気...
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強い都立高校のバレーボール部を探そう!おすすめと厳しさの違いを紹介

中学2年生の女子で、将来はバレーをやりたいと思っているあなたに向けて、都立高校のバレーボール部についての情報をお伝えします。都立高校の中でも特に強いバレーボール部がある学校、また、練習が厳しい学校の特徴を紹介します。都立高校のバレーボール部...
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高校からバレー部に入るのは無理か?初心者でも楽しく始めるためのアドバイス

高校から新たにバレーボールを始めようと考えているあなた。中学時代にはバレー部を少しだけ経験していたものの、吹奏楽に転校したためバレーから離れてしまったということで、再び挑戦するか迷っているのでしょう。本記事では、初心者でも高校からバレーを始...
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小学生バレーのコートチェンジ時のタイム計測:2分30秒の開始タイミングについて

小学生のバレーボールを指導していると、試合の進行やタイムキープに関する疑問が生じることがあります。その一つが、セットごとのコートチェンジ後のタイム計測に関する問題です。特に、「コートチェンジ後の2分30秒のタイムはいつから計測を開始するべき...
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2025年バレーボール女子日本代表選手の出身高校一覧

2025年のバレーボール女子日本代表の選手たちの活躍が期待されていますが、どのような高校出身の選手たちが選ばれているのでしょうか?この記事では、2025年バレーボール女子日本代表の選手たちの出身高校について紹介します。女子バレーボール日本代...
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神戸で男子バレーの試合を観戦する方法:チケットの取得方法と試合情報

神戸で男子バレーボールの試合を観戦したいと考えている方へ、どのようにチケットを取得し、試合を観ることができるかを解説します。関東地域での試合情報が多い中、神戸で開催される試合を探す方法や、観戦する際のポイントをお伝えします。神戸で開催される...